5 spôsobov liečby pupienkov

Liečba pupienkov zahŕňa čistenie pokožky pomocou krémov alebo pleťových vôd, okrem domácej starostlivosti, ako je zvýšená konzumácia potravín, ktoré pomáhajú znižovať zápal kože, ako je losos, ovocie, zelenina a slnečnicové semienka, okrem napríklad na vyprážanie potravín a sladkostí.

Ak chcete definitívne liečiť akné a pupienky, odporúča sa konzultovať s dermatológom, ktorý posúdi typ a príčiny pleti a môže označiť konkrétne výrobky a prostriedky, ktoré môžu vyschnúť a zabrániť rastu nových lézií, ako sú napríklad antibiotiká, antikoncepčné prostriedky, krémy. retinoidy a nakoniec izotretinoín, známy ako Roacutan. 

Počas liečby je dôležité udržiavať pokožku čistú a používať špeciálne produkty pre každý typ pokožky, aby sa zabránilo pohybu alebo stlačeniu pupienkov. Hlavné možnosti liečby sú:

1. Čistiace prostriedky

Výrobky vo forme pleťovej vody, gélu alebo tyčinky sa používajú na odstránenie prebytočného oleja a môžu sa používať 2 až 3 krát denne, aby sa zabránilo hromadeniu tukov, odumretých buniek a nečistôt, ktoré upchávajú póry a tvoria pupienky.. 

Tieto výrobky sa nachádzajú v lekárňach alebo kozmetických obchodoch za najrôznejšie ceny. K dispozícii sú tiež možnosti pre všetky typy pleti, od mastných až po najsuchšie. 

2. Retinoidné lieky

Sú to krémy, ktoré obsahujú látky, ktoré sa používajú v noci alebo dvakrát denne a postačujú na vyriešenie väčšiny prípadov akné 1. stupňa. Niektoré z dostupných lokálnych retinoidov sú:

• Kyselina retinová;
• adapalénu;
• Benzoylperoxid;
• Kyselina salicylová; 
• Kyselina azelaová;
• izotretinoín;
• Lokálne antibiotiká.

Všeobecne tieto výrobky zabraňujú tvorbe nových pupienkov a zápalov na pokožke, ktoré môžu byť rôzneho typu a môžu byť zakúpené v hotovom stave alebo formulované v lekárňach a musia byť predpísané dermatológom..

3. Antibiotické tablety

Existujú antibiotiká, ktoré sú schopné znižovať populáciu baktérií, ktoré obývajú pokožku a vyvíjajú sa pupienky, a mali by sa používať v prípade zápalových pupienkov prítomných v stupni 2 alebo 3 akné a zvyčajne sa používajú v kombinácii s výrobkami na tvár.. 

Niektoré príklady antibiotík používaných pri tejto liečbe sú napríklad tetracyklín alebo erytromycín a mali by sa používať iba pod dohľadom dermatológa a na dobu stanovenú lekárom.. 

3. Orálny izotretinoín

Tento liek sa tiež nazýva Roacutan a používa sa iba v prípadoch ťažkej a zápalovej akné, ktorá sa vyskytuje v 3. stupni, pretože má silný protizápalový a inhibičný účinok na mazovú žľazu a vysychá pupienky.

Používa sa iba na predpis dermatológa, pretože spôsobuje veľa vedľajších účinkov, ako je suchosť pokožky a pier, suchosť nosa, konjunktivitída a preto by sa mali používať opatrne..

4. Antiandrogénna antikoncepcia

Antikoncepcia sa používa na rezistenciu na akné u žien, ktoré majú zhoršenie pupienkov v predmenštruačnom období alebo ktoré majú nadbytok androgénnych hormónov, napríklad testosterónu, ktoré zvyšujú olejnatosť pokožky..

Niektoré príklady sú Diane 35, Elani alebo Aranki a ich použitie by sa mal riadiť gynekológom. Naučte sa, ako zvoliť najlepší antikoncepčný prostriedok pre akné. 

5. Ostatné techniky

Existujú ošetrenie pleti, ktoré vykonáva dermatológ, ako sú rádiofrekvencia, fototerapia so špeciálnymi svetlami, laserové a pulzné svetlo, ktoré sú veľmi užitočné na zníženie a vypustenie oblasti akné. Sú to vynikajúce možnosti pre tých, ktorí sa nemôžu alebo nechcú vyhnúť užívaniu liekov alebo sa spájať s inými liečbami a majú dokonca lepšie výsledky. 

Domáce ošetrenie pupienok

Domáce ošetrenie pupienkov a čiernych bodiek zahŕňa:

• Vyvarujte sa sladkostí a vyprážaných potravín, alkoholických nápojov a sýtených nápojov, pretože bránia tráveniu a poškodzujú pokožku;
• Majte stravu bohatú na omega 3, zinok a antioxidanty, výber jesť losos, slnečnicové semienka, ovocie a zeleninu, pretože znižujú zápal kože. 
• Umývajte pokožku každý deň tečúcou vodou a veľmi dobre ho osušte, bez toho, aby ste ho treli.

Okrem toho je dôležité vyhnúť sa noseniu make-upu, pretože pokrýva póry kože a tuk sa hromadí, čo podporuje vzhľad pupienkov, najmä ak existujú vnútorné pupienky..

Prečítajte si tiež pokyny odborníka na výživu o prírodných formálnych látkach na boj proti pupienkom:

ACNE: Čo jesť, ako sa zbaviť pupienkov

Znaky zlepšenia

Výsledky liečby sa zvyčajne pozorujú po 1 až 3 mesiacoch liečby, keď si môžete všimnúť hojenie, zníženie veľkosti a závažnosti pupienkov..

Na konci liečby je okrem starostlivosti o jedlo potrebné zabrániť údržbe čiernych bodiek a pupienkov s čistiacim mliekom alebo retinoidmi..