Najlepšie liečby na boj proti ochablosti v tvári a zostávanie mladších

Na boj proti príznakom starnutia tváre, odstráneniu ochablosti, vrások a výrazových línií, sa môžeme uchýliť k používaniu krému proti vráskam a užívaniu doplnku kolagénu od 30 rokov..

Existuje však niekoľko možností estetických ošetrení, ktoré zvyšujú okysličovanie pokožky, ktoré spôsobujú, že krémy prenikajú hlbšie a zvyšujú tvorbu kolagénu, čo sú vlákna, ktoré pokožku podporujú. Hlavné spôsoby liečby, ktoré sú k dispozícii na odstránenie ochabnutej tváre, sú:

1. Vykonajte estetické ošetrenie

Ošetrenia, ktoré môže vykonávať fyzioterapeut v estetických klinikách s cieľom zlepšiť textúru a pevnosť pokožky a ukončiť ochabnutosť, sú:

1. Rádiofrekvencia: je to postup, ktorý využíva malé zariadenie, ktoré sa posúva po tvári a vytvára teplo, aby stimulovalo tvorbu kolagénu v pokožke a zlepšilo jeho tón;
2. carboxiterapia: vykonáva sa pomocou malých injekcií obsahujúcich CO2, aby sa stimulovalo okysličovanie a odstraňovanie toxínov pokožkou, čím sa omladzuje a posilňuje;
3. Chemická kôra: to sa robí aplikáciou kyselín na tvár, ktoré odstraňujú najpovrchovejšiu a strednú vrstvu pokožky, stimulujú tvorbu novej pevnej a odolnej vrstvy, ktorá úplne odstraňuje škvrny na tvári, jazvy po akné, ryhy a výrazové línie ; 
4. Mesolift alebo mezoterapia: vyrobené z viacerých mikroinjekcií omladzujúcimi látkami v pokožke tváre a krku, ako sú vitamíny A, E, C, B alebo K a kyselina hyalurónová, ktoré hydratujú a regenerujú pokožku, čím znižujú ochabnutie;
5. Laserové alebo pulzné svetlo: sú to postupy uskutočňované zariadením, ktoré vyžaruje svetlo a teplo, ako spôsob na zlepšenie textúry pokožky a odstránenie vrások, škvŕn a znakov; 
6. Mikrotužka s Derma Rollerom: na stimuláciu produkcie kolagénu sa používa malé zariadenie plné mikroihiel, ktoré sa posúva po tvári a vytvára malé otvory. Cieľom je poškodiť pokožku tak, že samotné telo, keď sa zaoberá regeneráciou pokožky, vytvára novú, pevnejšiu vrstvu.
7. iontoforéza: Ide o ošetrenie, ktoré spočíva v umiestnení malej platne priamo na vrásky, ktorú chcete vylúčiť obsahujúcich látok, ako je kyselina hyalurónová, hexozamín alebo alkalická fosfatáza, napríklad na podporu prenikania týchto látok hlbšie, aby sa zvýšila produkcia nových buniek kolagén, ktorý podporuje pokožku a odstraňuje vrásky, ktoré sa liečia; 
8. microcurrent: zlepšuje výživu a okysličovanie pokožky, má revitalizačný účinok a stimuluje tiež fibroblasty, aby produkovali viac kolagénu vo väčšom množstve a lepšej kvalite;
9. Ruský prúd: sú to malé elektródy umiestnené na tvári, ktoré vedú k zvýšenému krvnému obehu a svalovému tónu, bojujú proti ochabnutiu a vráskam;
10. HeNe Laser: vyžaruje lúče svetla, ktoré podporujú zvýšenie kolagénových vlákien v miestach, kde sa aplikuje.

Tieto liečby dosahujú vynikajúce výsledky, ale musia sa vykonávať ako forma liečby, vždy každé dva týždne alebo mesačne, s udržiavacími periódami, aby sa výsledky mohli udržiavať v priebehu času bez toho, aby bolo potrebné uchýliť sa k iným ošetreniam, ako je napr. Botox alebo dokonca plastická chirurgia. 

Tieto estetické procedúry sa môžu začať vykonávať hneď po objavení sa prvých vrások, vo veku okolo 30 - 35 rokov a nevylučujú potrebu používať krémy proti vráskam a výrobu stravy bohatej na kolagén.. 

2. Jedzte viac kolagénu a antioxidantov

Na odstránenie ochabnutej tváre a iných častí tela je dôležité konzumovať potraviny bohaté na aminokyseliny a kolagén, ktoré sa nachádzajú v mäse, vajciach, mlieku, obilninách a citrusových plodoch, ako sú pomaranč, citrón, kivi, mandarinka. Kolagén možno tiež doplniť konzumáciou kapsúl na denné použitie, ktoré sa kupujú v obchodoch so zdravou výživou. Naučte sa, ako brať hydrolyzovaný kolagén, ktorý znovu potvrdzuje pokožku zvnútra von.

Antioxidačné potraviny sú tiež veľmi dôležité pri udržiavaní pleti. Najlepšie antioxidanty sú prítomné v ovocí a zelenine, ako sú kel, mrkva, repa, paradajky a chia a ľanové semená.

Ale okrem toho je veľmi dôležité udržiavať telo dobre hydratované, pretože voda zlepšuje cirkuláciu, odstraňuje toxíny a opuchy a tiež obnovuje tvorbu kolagénu v pokožke, čo je nevyhnutné pre dobrý účinok iných ošetrení. Zelený čaj je vynikajúcou možnosťou, ktorá pomáha predchádzať starnutiu pleti, znižuje šance na ochabnutie a môže sa konzumovať každý deň..

3. Tvárová gymnastika

Svaly tváre sa vkladajú do kože, a preto je kondičná gymnastika vynikajúcim spôsobom, ako bojovať proti vráskam, výrazovým líniám a prirodzene zvyšovať očné viečka a obočie. Cvičenia by sa mali vykonávať pred zrkadlom a ruka sa môže použiť ako spôsob, ako zabezpečiť väčší odpor a ťažkosti pri cvičení. Tento manuálny odpor sa môže používať striedavo, súčasne alebo v diagonálnom smere, ale pokiaľ možno, mal by ho učiť fyzioterapeut s prihliadnutím na individuálne potreby každej osoby. Pozrite si niekoľko príkladov praktických a ľahkých cvicových gymnastických cvikov na zredenie tváre a zníženie priehybu. 

4. Krémy na tvár

Najlepšie krémy proti vráskam sú založené na kyseline hyalurónovej, DMAE, kolagéne, resveratrole, vitamíne C a vitamíne E, pretože majú antioxidačný a spevňujúci účinok, pretože stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a podporu..

Tieto krémy sa nachádzajú v lekárňach alebo sa s nimi manipuluje na lekársky predpis od dermatológa alebo fyzioterapeuta a môžu sa použiť na zníženie alebo zabránenie ochabnutia tváre, keď sa začnú objavovať expresné línie. Môže sa používať v noci alebo cez deň spolu s opaľovacím krémom vhodným pre tvár.

5. Plastická chirurgia

Ako posledná možnosť existuje aj plastická chirurgia nazývaná lifting tváre, ktorá odstraňuje vrásky a odstraňuje prebytočný tuk z tváre, čím vytvára mladší vzhľad. Prečítajte si viac informácií o indikáciách, cene a zotavení faceliftu. Ďalšou možnosťou plastickej chirurgie je blefaroplastika, ktorá zdvíha viečka a pomáha zlepšovať vzhľad osoby jednoduchším spôsobom. Avšak na udržanie výsledkov získaných plastickou chirurgiou bude potrebné pokračovať v používaní krémov proti vráskam, konzumácii hydrolyzovaného kolagénu a uchýleniu sa k estetickým ošetreniam..