Čo je to ručná práčka a na čo je určená

ručné pradenie, tiež známy ako fidget spinner, je malé zariadenie, zvyčajne vyrobené z plastu, kovu alebo keramiky, ktoré sa môže otáčať medzi vašimi prstami.

Aj keď sa zdá, že ide o veľmi jednoduchý koncept, tento malý objekt pomáha zlepšovať koncentráciu ľudí s nedostatkom pozornosti, hyperaktivitou, nadmernou úzkosťou a dokonca aj zlepšením života autistov, a tiež znižuje úzkosť..

Ako to pomáha zlepšovať koncentráciu

V priebehu niekoľkých rokov sa ľudský mozog prispôsoboval a vyvíjal, aby sa mohol sústrediť na úlohu, pričom časť pozornosti využíva na neustále vyhodnocovanie okolitého prostredia pri hľadaní možných nebezpečenstiev. Je to rovnaká schopnosť, ktorá vám umožňuje viesť vozidlo, udržiavať svoju pozornosť na ceste, ale nikdy nezabudnite posúdiť, či na bokoch nehrozí nebezpečenstvo, ako napríklad prechod osôb alebo červené svetlo, napr..

Keď teda pracujete v kancelárii alebo doma, mozog sa stále nedokáže sústrediť len na jednu úlohu a neustále vyhodnocuje prostredie pri hľadaní možných nebezpečenstiev. Pri použití tohto typu zariadenia sa pozornosť, ktorá by sa venovala životnému prostrediu, zameriava iba na pohyb zariadenia ručné pradenie. Keď k tomu dôjde, mozog, ktorý nemusí venovať tak veľa pozornosti objektu, ako by tomu bolo v prípade životného prostredia, sa môže slobodnejšie zamerať na dôležitú úlohu..

Kto by mal používať pradiar

ručné pradenie slúži na pomoc ľuďom s nedostatkom pozornosti, hyperaktivitou alebo nadmernou úzkosťou, zamerať sa na úlohu a uvoľniť časť nahromadeného stresu počas pracovného dňa alebo dňa štúdia, napríklad.

Zvyčajne títo ľudia nakoniec vyvinú iné stratégie, aby si udržali svoju pozornosť, ale môžu obťažovať tých, ktorí sú okolo nich, ako napríklad:

• Pero stláčajte;
• Prstmi poklepte na stôl;
• Hryzenie nechtov;
• Swing nohy.

Okrem toho, keďže to vyžaduje prepracovaný pohyb ruky a vyzerá ako hra, môže tiež pomôcť deťom s autizmom rozvíjať svoje zručnosti a jemné motorické zručnosti..

Výhody hrania s pradiar

Pri pozorovaní alebo pocite chodu zariadenia je možné udržať mozog zameraný na inú činnosť, zvýšiť produktivitu a bojovať proti nedostatku pozornosti spôsobenej psychologickými zmenami, ako je napríklad hyperaktivita, syndróm nedostatku pozornosti alebo autizmus. Okrem toho pri otáčaní systému ručné pradenie mozog je tiež schopný uvoľniť časť stresu, ktorý pociťuje, je jednoduchým riešením pre ľudí, ktorí často trpia úzkosťou.

Ak chcete použiť, jednoducho držte stred ručné pradenie palcom a druhým prstom ruky a potom ich otáčajte jedným z voľných prstov. Zdá sa, že tento pohyb okrem toho, že vyvoláva príjemný hmatový pocit, pomáha udržiavať koncentráciu pri rôznych každodenných činnostiach.

ručné pradenie má v strede malé kovové gule, ktoré pôsobia ako ložiská, čo umožňuje, aby sa strany objektu mohli otáčať takmer voľne a bez trenia. Takže, niektoré sú fidget spinners ktoré môžu v závislosti od druhu materiálu trvať až 6 minút v rade.

Tento typ zariadenia je možné zakúpiť napríklad v obchodoch, hračkárskych obchodoch a dokonca aj na internete.