Passiflora incarnata na čo je, ako to brať a vedľajšie účinky

Mučenka vtelená, tiež známy ako mučenka alebo mučenka, je liečivá rastlina používaná na prípravu infúzií, tinktúr a bylinných prípravkov na upokojenie nervozity a na boj proti úzkosti a nespavosti..

Čaje, tinktúry a Mučenka vtelená nájdete v lekárňach a lekárňach a mali by ste ich konzumovať, iba ak ich odporúča lekár alebo lekárnik.

Na čo to je 

Passiflora má vo svojom zložení passiflorín, flavonoidy, C-glykozidy a alkaloidy so sedatívnymi, upokojujúcimi, ospalými a hypnotickými vlastnosťami, a preto je užitočná pri liečení úzkosti, nervového napätia, nespavosti a ťažkostí s koncentráciou..

Ako používať

Dávkovanie závisí od spôsobu, akým sa mučenka konzumuje:

1. Čaj

Čaj Passiflora sa môže pripraviť s asi 3 g až 5 g suchých listov v 250 ml vody, pred spaním treba vypiť šálku, pokojne spať a zabrániť nespavosti alebo asi trikrát denne, aby zmierniť úzkosť.

2. Farbivo

Tinktúra sa môže používať v koncentrácii 1: 5, odporúčaná dávka je 50 až 100 kvapiek pred spaním alebo 3-krát denne..

3. Tablety

Odporúčaná dávka je 200 až 250 mg, dvakrát až trikrát denne.

Možné vedľajšie účinky 

Hlavným vedľajším účinkom Passiflory je nadmerná ospalosť, a preto sa odporúča neobsluhovať stroje ani viesť vozidlá, pretože sa môžu znížiť odrazy. Okrem toho môže tiež znižovať krvný tlak a reflexy.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môžu objaviť príznaky ako nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy a tachykardia.

Kedy neužiť 

Passiflora je kontraindikovaná u ľudí s alergiou na zložky vzorca a nemal by sa konzumovať s alkoholickými nápojmi ani s inými upokojujúcimi liekmi, ktoré majú sedatívny alebo antihistamínový účinok. Okrem toho by sa nemal užívať súčasne s aspirínom, warfarínom alebo heparínom, protidoštičkovými látkami a nesteroidnými protizápalovými liekmi, pretože môže viesť ku krvácaniu..

Tento rastlinný liek by sa nemal konzumovať ani počas tehotenstva, ani u detí mladších ako 12 rokov.

Pozrite si aj nasledujúce video a pozrite si ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť úzkosť:

Prírodné upokojujúce prostriedky: Najlepšie rastliny na úzkosť