Prispôsobenie domácnosti starším osobám

Aby sa zabránilo pádu starších ľudí a vážnym zlomeninám, môže byť potrebné vykonať určité úpravy domu, vylúčiť nebezpečenstvo a zvýšiť bezpečnosť miestností. Z tohto dôvodu sa odporúča odstrániť koberce alebo umiestniť oporné tyče do kúpeľne, aby sa uľahčila vaňa a používanie toaliet, napríklad.

Je dôležité prispôsobiť domov potrebám starších ľudí, pretože od 70 rokov sa môžu vyskytnúť ťažkosti pri chôdzi v dôsledku bolesti kĺbov, nedostatku svalovej hmoty alebo straty rovnováhy, okrem problémov s videním alebo dokonca zmätením a Z tohto dôvodu je dôležité odstrániť všetky nebezpečenstvá vo vnútri aj mimo domu, aby sa životné prostredie stalo bezpečnejšie.

Najbezpečnejší domov pre bývanie starších ľudí je ten, ktorý má iba 1 úroveň, pretože uľahčuje pohyb medzi všetkými miestnosťami a tiež vstup a výstup, čím sa znižuje riziko pádu..

Všeobecné úpravy v dome, aby sa zabránilo pádu

Niektoré z úprav, ktoré sa musia urobiť v domácnosti starších ľudí, zahŕňajú:

Majte priestranné a priestranné izby, napríklad s niekoľkými skrinkami alebo kvetinovými rastlinami;
Pripojte drôty spotrebiča k stene;
Dajte prednosť nábytku bez rohu;
Umiestnite nekĺzavé podlahy, najmä do kuchyne a kúpeľne;
Nechajte miestnosti dobre osvetľovať a mali by ste si vybrať niekoľko lamp a svetelných závesov;
Najpoužívanejšie osobné predmety uchovávajte na ľahko prístupných miestach, ako sú skrinky a nízke zásuvky;
Odstráňte koberec z podlahy všetkých miestností v dome a na výstupe z krabice nechajte len jednu;
Pripevnite drevené palice z podlahy, ktoré môžu byť uvoľnené;
Na podlahu nevoskujte ani na podlahe nič mokré;
Vymeňte alebo opravte nestabilný nábytok;
Vyvarujte sa príliš nízkych stoličiek a príliš vysokých alebo príliš nízkych postelí;
Používajte ľahko otvárateľné rukoväte, vyhnite sa guľatým.

V prípade domu so staršími schodmi musia byť schody nízke a je dôležité umiestniť zábradlia na obidve strany schodov, okrem toho, aby schody boli natreté výraznou farbou a nekĺzavá podlaha, aby sa zabránilo padnutiu starších osôb. V niektorých prípadoch však môže byť potrebné postaviť výťah hore po schodoch.

Kúpeľňové vybavenie

Kúpeľňa pre seniorov by mala byť veľká, bez kobercov a iba nízka skrinka so základnými predmetmi, ako sú napríklad uteráky a hygienické výrobky..

Namiesto vane by ste si mali zvoliť sprchu, kde je možné vstúpiť na invalidný vozík, umiestniť veľmi pevné plastové sedadlo alebo nainštalovať podporné tyče, aby sa starší ľudia mohli počas kúpania držať ďalej.

Úpravy izieb

Izba pre seniorov by mala mať posteľ s pevným matracom av niektorých prípadoch môže byť potrebné zvoliť posteľ s barmi, aby sa zabránilo nočným pádom. Predmety, ktoré starí ľudia najviac používajú, ako napríklad okuliare, lieky alebo telefón, by tiež mali byť vždy na dosah, napríklad na nočnom stolíku. Okrem toho je dôležité, aby bola miestnosť dobre osvetlená a v noci zapnutá nočné svetlo, ak je miestnosť príliš tmavá.

Úpravy mimo domu

Exteriér domu staršej osoby môže tiež ohroziť ich bezpečnosť a spôsobiť pád alebo zranenie staršej osoby, a preto by to malo byť:

Oprava rozbitých chodníkov a záhradných schodov;
Vyčistite cesty a odstráňte zvyšky z listov, váz alebo koša;
Vymeňte schody za rampy zábradlím;
Odstráňte elektrické káble v tranzitných oblastiach;
Záhrada neumývajte saponátom alebo saponátom, pretože to robí podlahu klzšou.

Je dôležité zdôrazniť, že všetky tieto opatrenia sú spôsobom, ako zabrániť zraneniu starších ľudí, predchádzaniu zlomeninám alebo poraneniam hlavy, a je potrebné vykonať úpravy podľa možností starších osôb a rodiny..

Naučiť sa ďalšie stratégie na zabránenie pádu starších ľudí: Prečítajte si: Ako zabrániť pádom starších ľudí.