Hlavné príčiny bolesti brucha a čo robiť

Nepokoj v bruchu môže byť spôsobený neadekvátnou stravou, ktorá spôsobuje hromadenie plynov v čreve a môže dokonca spôsobiť zápchu..

Ak je nepríjemný pocit v bruchu spôsobený akútnou bolesťou, ktorá sa neodstráni a brucho je celkom opuchnuté alebo sa nachádza v malej oblasti, môže sa hromadiť plyny. Medzi ďalšie možnosti patrí zlé trávenie, zápcha a bolesť počas ovulácie alebo dokonca príznak tehotenstva.

Nasleduje niekoľko možných príčin nepohodlia v bruchu:

1. Nadbytočné plyny

V prípade plynov vznikne nepríjemný pocit po jedle, najmä ak bola zmes jedál s vysokým obsahom vlákniny s mastnými potravinami.

Čo robiť: chodiť, piť veľa vody a jesť prevarenú zeleninu, čerstvé ovocie a celé zrná, čo sú skvelé tipy pre tých, ktorí trpia na brušné ťažkosti spôsobené plynmi. Ak sa po vyprázdnení a odstránení niektorých plynov nepohodlie v bruchu úplne nezmizne, je najlepšie navštíviť lekára, pretože toto nepohodlie môže byť príznakom iného ochorenia alebo závažnejšej gastrointestinálnej poruchy..

2. Zlé trávenie

Ak nepohodlie postihuje horné brucho, je možné, že pri poslednom jedle vyššom ako 2 roky došlo k zlému tráveniu, ktoré spôsobuje pocit plnosti alebo nafúknutý žalúdok, okrem belgovania, pálenia záhy a pocitu, ktorý ste práve jedli. hodín. Pozrite si ďalšie príznaky, ktoré vám pomôžu identifikovať prípad slabého trávenia.

Čo robiť: okrem zmeny v strave sa môžu používať lieky, ako napríklad ovocná soľ a magnéziové mlieko, alebo sa môžu jesť čaj, napríklad čučoriedka a fenikel. Pretrvávanie zlého trávenia po dlhú dobu by malo byť vyšetrené gastroenterológom, a tak posúdiť, či existuje nejaké ďalšie ochorenie gastrointestinálneho traktu spojené s nepohodlím.. 

3. Bolesť ovulácie

Niektoré ženy môžu počas ovulácie pociťovať bolesť alebo nepohodlie v panvovej oblasti. Za jeden mesiac tak môže pociťovať bolesť na ľavej strane a nasledujúci mesiac pociťovať bolesť na pravej strane, v závislosti od vaječníka, ktorý ovuluje. Aj keď to nie je vždy spojené s chorobou, prítomnosť veľkého objemu ovariálnej cysty môže byť príčinou najväčšieho nepohodlia.

Čo robiť: umiestnenie horúcej vody stlačiť na bolestivé oblasti môže zmierniť nepohodlie v krátkom čase. Ak máte koliku, urobte si kolikový liek, ktorý môže byť anti-spazmodický alebo protizápalový a je efektívnejším spôsobom, ako sa cítiť lepšie..

4. Tehotenstvo

U niektorých žien, ktoré sú citlivejšie, môže dôjsť k pocitu nepohodlia v oblasti maternice. 

Čo robiť: na potvrdenie tehotenstva musíte urobiť tehotenský test, ktorý si kúpite v lekárni alebo krvný test. Mali by ste byť podozriví, ak ste v plodnom veku a ak ste počas plodného obdobia mali nechránený sex a menštruácia je oneskorená. Vedieť, ako počítať, kedy je plodné obdobie. 

5. Zápcha

Prechod bez črevných pohybov na viac ako 3 dni môže spôsobiť nepríjemné pocity v oblasti brucha, ale tento symptóm sa môže objaviť skôr u ľudí, ktorí majú vo zvyku pohyb čriev denne alebo viackrát denne..

Čo robiť: Ideálne je vypiť viac vody a prehltnúť väčšie množstvo vlákniny, aby sa zvýšil fekálny koláč. Potraviny ako papája, figy, sušené slivky, pomaranče s bagasou a nesladený jogurt sú prírodné preháňadlá. Okrem toho môžete do šalátov alebo šálku jogurtu pridať slnečnicové semienka, aby ste prirodzene uvoľnili črevá. Ak to nestačí, môžete si vziať preháňadlo, napríklad lakto-purga alebo dulcolax. 

Kedy ísť k lekárovi 

Odporúča sa lekárska konzultácia do zdravotného strediska alebo do nemocnice, ak ste prítomní:

• Bolesť brucha, ktorá sa každý deň zhoršuje;
• Ak je bolesť vždy prítomná aj v noci;
• Ak máte zvracanie, moč alebo krvavé stolice;
• Ak bol nepohodlie prítomné dlhšie ako 1 mesiac, bez zjavnej príčiny.

V tomto prípade bude lekár schopný pozorovať vzhľad a hmatové vyšetrenie brucha a usporiadať testy, ako je kolonoskopia, ak máte podozrenie na gastrointestinálne zmeny, ak máte podozrenie na zmeny v žalúdku, môžete si objednať hornú tráviacu endoskopiu alebo ak existuje podozrenie na zmeny vo fungovaní ktoréhokoľvek orgánu, môžete si objednať ultrazvuk, napr.