Pocit slabosti, pretože sa to stáva a ako tomu zabrániť

Mdloby môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi, napríklad nízkym krvným tlakom, nedostatkom cukru v krvi alebo situáciou vo veľmi horúcom prostredí. V niektorých prípadoch však môže vzniknúť aj kvôli problémom so srdcom alebo nervovým systémom, a preto by v prípade mdloby mala osoba ľahnúť alebo si sadnúť..

Mdlosť, ktorá je vedecky známa ako synkopa, je strata vedomia, ktorá vedie k pádu a zvyčajne pred vymiznutím príznakov a symptómov, ako sú napríklad bledosť, závraty, potenie, rozmazané videnie a slabosť..

Najčastejšie príčiny mdloby

Ktokoľvek môže omdlieť, aj keď u lekára nie je diagnostikovaná žiadna choroba. Niektoré z dôvodov, ktoré môžu viesť k mdloby, sú:

• Nízky tlak, najmä ak osoba rýchlo vstáva z postele a môžu sa vyskytnúť príznaky, ako sú závraty, bolesti hlavy, nerovnováha a spánok;
• Nejesť dlhšie ako 4 hodiny, môže dôjsť k hypoglykémii, čo je nedostatok cukru v krvi a ktorý spôsobuje príznaky, ako sú tras, slabosť, studený pot a mentálne zmätenosť;
• záchvaty, ktoré sa môžu vyskytnúť napríklad v dôsledku epilepsie alebo úderu do hlavy a ktoré spôsobujú chvenie a spôsobujú, že osoba slintá, zaťatuje zuby a dokonca sa spontánne vyprázdňuje a močí;
• Nadmerná konzumácia alkoholu alebo užívanie drog;
• Vedľajšie účinky niektorých liekov alebo použitie liekov vo vysokých dávkach, ako sú tlakové lieky alebo antidiabetiká;
• Nadmerné teplo, napríklad na pláži alebo počas kúpeľa;
• Veľmi chladno, ktoré sa môžu vyskytnúť na snehu;
• Fyzické cvičenie na dlhú dobu a veľmi intenzívne;
• Anémia, dehydratácia alebo silná hnačka, to vedie k zmene živín a minerálov potrebných pre rovnováhu organizmu;
• Úzkosť alebo záchvat paniky;
• Veľmi silná bolesť;
• Zasiahla si hlavu po páde alebo úraze;
• migréna, ktorý spôsobuje silné bolesti hlavy, tlak v krku a zvonenie v ušiach;
• Stáť dlho, hlavne na horúcich miestach as mnohými ľuďmi;
• Cítiť strach, ihly alebo zvieratá, napr.

Okrem toho mdloby môžu byť príznakom problémov so srdcom alebo mozgových chorôb, ako je napríklad arytmia alebo aortálna stenóza, pretože mdloby sú vo väčšine prípadov spôsobené znížením množstva krvi, ktoré sa dostane do mozgu..

V nasledujúcej tabuľke sú uvedené najbežnejšie príčiny mdloby podľa veku, ktoré sa môžu vyskytnúť u starších ľudí, mladých ľudí a tehotných žien..

Akákoľvek príčina mdloby sa však môže vyskytnúť v ktoromkoľvek veku alebo období života..

Ako sa vyhnúť mdlobám

Pociťuje pocit, že omdlí a prejavuje príznaky, ako sú závraty, slabosť alebo rozmazané videnie, osoba by mala ležať na podlahe, postaviť nohy na vyššiu úroveň v pomere k telu alebo sedieť a oprieť sa trup smerom k nohám, vyhýbajte sa stresovým situáciám a dlhodobo nestojte v rovnakej polohe. Pozrite si ďalšie tipy, ako postupovať v prípade mdloby.

Okrem toho, aby ste predišli mdlobám, mali by ste piť veľa tekutín po celý deň, jesť každé 3 hodiny, vyhnúť sa vystaveniu teplu, najmä v lete, pomaly vstávať z postele, najprv si sadnúť na posteľ a zaznamenať si situácie, ktoré zvyčajne spôsobujú slabé pocity, napríklad odoberanie krvi alebo injekcia a informovanie sestry alebo lekárnika o tejto možnosti.

Je veľmi dôležité vyhnúť sa mdlobám, pretože osoba môže byť zranená alebo zlomená v dôsledku pádu, ku ktorému dochádza v dôsledku náhlej straty vedomia..

Kedy ísť k lekárovi

Po omdlení je zvyčajne potrebné vyhľadať lekára, aby zistili príčinu. Existujú prípady, keď je nevyhnutné, aby osoba okamžite odišla na pohotovosť:

• Keď máte nejaké ochorenie, ako je cukrovka, epilepsia alebo srdcové problémy;
• Po fyzickom cvičení;
• Ak narazíte do hlavy;
• Po nehode alebo páde;
• Ak mdloby trvajú dlhšie ako 3 minúty;
• Keď máte ďalšie príznaky, ako je silná bolesť, zvracanie alebo ospalosť;
• Často omdlievate;
• Veľa zvracanie alebo silná hnačka.

V týchto prípadoch musí byť pacient vyšetrený lekárom, aby skontroloval, či je v dobrom zdravotnom stave, a ak je to potrebné, aby vykonal konkrétnejšie testy, napríklad krvné testy alebo tomografiu. Pozrite sa, ako sa pripraviť na vyšetrenie CT.