Columna sa odchyľovala od typov, príčin a spôsobov, ako ich liečiť

Hlavné odchýlky v stĺpci sú: hyperfóza, hyperlordóza a skolióza, ktoré nie sú vždy závažné, ktoré si vyžadujú liečbu, pretože v niektorých prípadoch sú tieto odchýlky malé a nespôsobujú významné následky pre jednotlivca. Odchýlka v stĺpci nemusí predstavovať žiadny príznak alebo, ak je to tak, môže v určitých okamihoch spôsobiť bolesť.

Vertebrálny stĺpec má 33 stavcov, ktoré sú klasifikované podľa ich umiestnenia, vrátane 7 krčných slučiek, 12 hrudníka, 5 bedrových, 5 krížových a 4 tvoriacich súčasť nôh..

Pri pohľade zboku má zdravý stĺpec hladké zakrivenie v oblasti hrudníka a konca nátierky. Pri pohľade zozadu musí byť stĺpec presne v strede nátierky; na konci, keď sú stavce bez tvaru, možno pozorovať skoliózu. Aj keď stĺpec na chvíľu nie je vidieť, je možné pozorovať zmeny, ktoré spôsobujú odchýlky v misme: nerovnosti mužov a / alebo kader.. 

Typy odchýlok v stĺpci, ktoré môžu podporovať osobu:

1. Hipercifóza

K hyperkeróze dochádza, keď sa stavce hrudnej chrbtice ohýbajú dozadu a vytvárajú vzhľad „joroba“, pričom padnuté končatiny klesajú. Táto odchýlka je častejšia u starších ľudí, ktorí majú tiež úzky vzťah s osteoporózou v kolumne.. 

Ako na to: Odporúča sa vykonávať nápravné cvičenia, ktoré posilňujú svaly šírenia a rozširujú najväčší a najmenší prsný sval, okrem lepšej polohy hlavy. Odporúčajú sa klinické cvičenia pilates a RPG (Global Postural Reeducation), pretože vytvárajú dobré výsledky. Použitie kamzíka (korektora) na držanie tela zvyčajne nie je dobrá voľba, pretože neposilňuje svaly spojené s príčinou hyperkinézy. Určité faktory, ktoré uprednostňujú tvorbu hyperkinézy u detí a dospelých, sú nízka sebaúcta, únava, nedostatok motivácie, faktory, ktoré majú priamy vzťah k držaniu tela.. 

V najzávažnejších prípadoch, keď sa dieťa narodí s touto zmenou alebo keď je krivka veľmi výrazná, môže ortopedický lekár uviesť, že je potrebné vykonať chirurgický zákrok, aby pomohol korigovať chrbtový stĺpec, avšak ako spôsob, ako doplniť liečbu, vrátane dlhodobého používania ortopedických korektorov a fyzioterapeutických sedení. 

Uvíta niektoré cvičenia, ktoré môžu pomôcť v boji proti miernej hyperkinéze opravou polohy v nižšie uvedenom videu:

EJERCICIOS NA ZLEPŠENIE POŠTRU

3. Skolióza

Skolióza nastáva, keď sú stavce hrudnej chrbtice otočené nabok, rotujú a vytvárajú C alebo S, čo môže ovplyvniť krčné, dorzálne a / alebo bedrové oblasti. Táto zmena by mohla byť vážna, keď ovplyvňuje bábätká a deti a môže byť potrebný chirurgický zákrok. 

Ako na to: Ak je zakrivenie veľmi závažné, lekár môže odporučiť výkon operácie, čo neukladá potrebu doplniť liečbu fyzioterapiou, posilňovacími cvičeniami, manipuláciou so kĺbami columny, klinicky pilates RPG. V mnohých prípadoch je možné vyliečiť skoliózu, najmä ak je mierna a nemá veľké následky na zdravie jednotlivca.. 

Čo spôsobuje odchýlku v chrbtici

Vždy je známe, ako sa môže príčina odchýlky v kolumne vyskytnúť v dôsledku zmien polohy tela alebo výskytu závažných chorôb. Tieto odchýlky môžu spôsobiť symptómy, ako je šírenie bolesti, stuhnutosť v kolóne a keď sú postihnuté nervy, môže sa objaviť pocit pichania v rukách, nohách, rukách, nohách a prstoch. Liečba nie je vždy potrebná, bude to indikované podľa lekárskych kritérií.

Úľavu od bolesti možno odporučiť na zmiernenie príznakov, fyzioterapeutické sedenie, konkrétne cvičenia na vykonanie doma, použitie ortopedických korektorov av najzávažnejších prípadoch sa môže odporučiť chirurgický zákrok, najmä v prípade závažných odchýlok v stĺpci od detstva.. 

Keď je nebezpečné otočiť stĺpec

Malá odchýlka v stĺpci nie je vážna a môže mať za následok iba šírenie bolesti v určitých časoch, pokiaľ je čas na sedenie. Avšak v najzložitejších prípadoch, keď je možné na prvý pohľad pozorovať odchýlku v závažných stĺpcoch, môže jedinec zažiť počas parestézie intenzívnu bolesť, keď je postihnutá nervami, čo spôsobuje príznaky, ako sú svalová slabosť, bodnutie zápalu. Títo ľudia majú väčšie šance vyvinúť herniovaný disk a „picos de loro“, čo predstavuje silné nepohodlie. 

Ak je potrebné ošetrenie

Vždy je vhodné zaoberať sa závažnými odchýlkami v stĺpci, pretože každý môže pozorovať jednoduchý pohľad na telo pred rozliatím. Vykonávanie fyzickej terapie prostredníctvom nápravných cvičení, precvičovanie určitých športov, ako je plávanie a gymnastika, môže teenagerovi pomôcť opraviť jeho polohu a „sústrediť“ kolumnu. Liečba sa tiež odporúča, ak sú prítomné príznaky, ako napríklad: bolestivé, nepohodlné, stuhnuté, nedostatočné roztiahnutie a nízka sebaúcta alebo ťažkosti s akceptovaním. 

Operácia na korekciu odchýlok v stĺpci je zvyčajne poslednou možnosťou, keď nedochádza k zlepšeniu rámca pomocou iných prostriedkov, ako sú cvičenia, trakcia a fyzioterapia, keď je odchýlka v stĺpci veľmi veľká, je prítomná u dieťaťa alebo u dieťaťa. dieťa; na druhej strane, keď sa chirurgický zákrok vykonáva počas fázy rastu, pozorujú sa lepšie chirurgické výsledky.