Pozná hlavné príčiny hemoroidov

Hemoroidy, známe tiež ako mandle, vznikajú, keď sa zvyšuje krvný tlak počas celého roka, čo spôsobuje, že sa žily rozširujú a sú zapálené, bolestivé, krvácajúce a bolestivé..

Tento problém sa všeobecne vyskytuje, keď osoba opakovane vynakladá veľké úsilie v čase evakuácie v dôsledku kmeňa, ktorý podporil rozťahovanie podlahových dlaždíc v tejto oblasti. Snažím sa teda evakuovať zo života a embarazo, hlavné faktory jeho pôvodu, ale z iných možných príčin sú:

1. Chronická hnačka 

Chronická hnačka sa vyznačuje zvýšeným počtom pohybov čriev počas dňa, ktoré trvajú dlhšie ako 4 týždne, alebo konzistenciou tekutých potrieb. Chronická hnačka môže priaznivo ovplyvniť tvorbu hemoroidov, čo spôsobuje nepohodlie a podráždenie análnej sliznice, čo podporuje rozširovanie žíl..

Čo robiť: Tajomstvo reguluje črevo. Ľudia, ktorí majú bieliacu hnačku, často potrebujú lekárske vyšetrenie, pretože môžu trpieť chorobami, ako je napríklad syndróm dráždivého tračníka..

2. Obezita

Hemeroidy hlienu niekedy spôsobujú nadváhu a zvýšenie objemu brucha. Tiež návyky osoby s nadváhou, ako je sedavý spôsob života a bohatá výživa v tukoch, zvyčajne vedú k rozpadu črevných pohybov, spôsobujú námahu, a preto je ťažké ich evakuovať.. 

Čo robiť: Najlepšie sa odporúča mať ideálnu hmotnosť, preto sa odporúča dodržiavať diétu, precvičovať denné cvičenie, sledovať endokrinológa av niektorých prípadoch sa môže odporučiť bariatrická chirurgia, napríklad.

3. Nevyčerpajte, ak existujú zisky

Nedostatok evakuácie by mohol vyschnúť najťažšie potreby a zranenia, čo by spôsobilo nepríjemné pocity v bruchu a následne sťažilo evakuáciu, ktorá je charakteristická pre kmeň..

Čo robiť: Najdôležitejšia vec je evakuovať, kedykoľvek budete cítiť potrebu, ale je to ten pravý čas, aby ste to urobili bez toho, aby ste museli robiť veľa úsilia..

4. Zostaňte dlho v bez zápachu

Nie je to práve čas sedieť príliš dlho vo veci bez zápachu, ktorá povedie k vzniku hemoroidov, ale vlastnosti každej osoby. Normálne tí, ktorí zostávajú príliš dlho bez zápachu, musia mať väčšie úsilie na evakuáciu, a tak uprednostňujú vzhľad hemoroidov..

5. Vynaložte nadmerné úsilie

Napríklad zdvíhanie veľkej hmotnosti v telocvični alebo starostlivosť o dojčatá môže viesť k výraznému zvýšeniu tlaku v análnej oblasti, čo môže zhoršiť hemoroidy..

Čo robiť: Vyhýbajte sa zdvíhaniu príliš veľkej hmotnosti, kedykoľvek je to možné, ale keď musíte, musí pôsobiť proti svalovému svalstvu súčasne..

6. Embarazo

Je normálne, že počas rozpakov sú hemoroidy zvyčajne výsledkom zvýšenia telesnej hmotnosti, zvýšeného tlaku na panvovú oblasť a kmeňa, čo sú bežné fyziologické zmeny počas tehotenstva..

Čo robiť: Je dôležité vyhnúť sa namáhaniu, chôdzi, pitiu tekutín a v prípade potreby evakuovať. Pozrite sa, ako liečiť hemoroidy, ktoré sa vyskytujú v krvi.

7. Krmivo s nízkym obsahom vlákniny

Vlákna sú dôležité pre dobré fungovanie organizmu, takže sú zodpovedné za reguláciu čreva. Týmto spôsobom môže zlá strava vlákien viesť k pohybom čriev a suchým resekciám, ktoré sa pri evakuácii prejavujú bolesťou..

Čo robiť: Riešením je zvýšenie spotreby potravín bohatých na vlákninu, celozrnnú zeleninu a ovocie s kaskádou. Pozrite si ďalšie príklady potravín bohatých na vlákninu.

8. Práca na koláči

Ďalším dôležitým faktorom je čas pracovať celé hodiny, čo u predisponovaných ľudí uprednostňuje vaskulárnu stázu.

Čo robiť: Dobrým riešením pre tento prípad je udržať kontrakciu pred neustálym časovým obdobím. Za účelom vykonania tejto kontrakcie sa odporúča, aby si žena napríklad predstavila, že niečo saje napríklad s vagínou. Ďalšie indikácie sú pravidelné cvičenie a je tiež dôležité precvičovať si Kegelove cvičenia.

9. Pokročilý vek

Hemoroidy sa môžu objaviť v každom veku, dokonca viac ako 45 rokov, pretože podporovali chrbát a rok sa so starnutím oslaboval a predlžoval. Tiež osoba, ktorá mala v anamnéze hemoroidové výhonky, má väčšiu šancu na rozvoj novej epizódy..

10. Korenené alebo korenené jedlo

Bohatá strava korenených alebo korenených jedál podporuje vzhľad hemoroidov. Okrem toho nadmerná konzumácia alkoholických nápojov zvyšuje riziko vzniku hemoroidov..

Čo robiť: Konzumujte sporadicky av malých rohoch pikantné alebo veľmi korenené jedlá a počas klíčenia hemoroidov tento druh potravy nekonzumujte..

Ako liečiť hemoroidy? 

Liečba hemoroidov sa môže prelomiť jednoduchými opatreniami, ako je napríklad dobré črevné návyky. Na zvýšenie spotreby vlákniny, vody a evakuácie, kedykoľvek to bude potrebné, ako aj na zabránenie príliš veľkého času pri sedení v systéme bez zápachu,.

Niektoré domáce opatrenia však môžu pomôcť s ázijskými kúpeľmi s horúcou vodou, obchodmi so zmrzlinou, keď je v zápalovej oblasti a jazere veľa bolesti. Niektoré analgetické a protizápalové lieky, ako aj masti na hemoroidy, ako je napríklad proktokokyselina, predpísal lekár ayudan na svoju liečbu. Pozrite sa, ako liečiť hemoroidy.