Koľko hodín mám dieťa od 0 do 3 rokov

Počet hodín, ktoré musí dieťa spať, sa líši v závislosti od veku jeho rastu, takže keď sa narodí, zvyčajne poberá okolo 16 až 20 hodín denne, ale keď má 1 rok, okolo 10 hodín za noc a siestas počas dňa, každá po 1 až 2 hodinách.

Napriek tomu, že bábätká môžu mať časť času až do veku 6 mesiacov, po dvoch mesiacoch bude debna odstránená a prebudená, aby bola dojčená. Po 6 mesiacoch veku však môže dieťa každú noc spať bez prebudenia.

Počet hodín, kedy sa vaše dieťa narodí

Počet hodín, kedy sa dieťa narodí za deň, sa líši v závislosti od veku a rastu. Počet hodín, ktoré musí dieťa spať, je uvedený v tabuľke nižšie:

Každé dieťa je iné, takže niektoré môžu spať oveľa dlhšie ako iné. Je dôležité pomôcť dieťaťu vytvoriť rutinu, ktorá bude rešpektovať jeho rytmus vývoja.

Ako pomôcť spiacemu dieťaťu

Niektoré rady, ako pomôcť dieťaťu spať, sú:

• Vytvorte si rutinu, nechať záclony otvorené a hovoriť s dieťaťom, zatiaľ čo sa dieťa počas dňa vyzlieka a pre dieťa hovoriť tichým a jemným tónom, aby dieťa malo emocionálne rozlišovať deň od noci;
• Dajte dieťaťu spať, keď uvidíte nejaké známky únavy, ale netreba sa snažiť upraviť si posteľ, zvyknúť si, že má svoju vlastnú posteľ;
• Po scenérii hry znehodnoťte, vyhnúť sa príliš veľkému množstvu svetla alebo televízie;
• Darle holenný kúpeľ tesne pred spaním sa upokojí, a dokonca aj vtedy, keď môžete pri používaní hydratačného krému zahrnúť rutinnú masáž dieťaťa, pomôže vám to ešte viac relaxovať;
• Vezmite dieťa, prečítajte si pieseň alebo pieseň pred zakotvením v tichom tóne, takže je čas spať;
• Keď dieťa zmení svoju veľkosť, nemali by ste čakať príliš dlho na to, aby ho spalo, pretože dieťa by mohlo byť viac vzrušené, ale je ťažšie sa smiať.

Od siedmich mesiacov je normálne, že sa dieťa silnejšie otrasí a sťaží zaspávanie toho, čo sa v noci viackrát spí, pretože chcem praktizovať všetko, čo som sa počas dňa naučil. V týchto prípadoch sa ho kňazi mohli pokúsiť upokojiť, vyhýbať sa vytiahnutiu z bazéna v posvätnej obave, strachu, že by sa dieťa malo upokojiť, byť schopné ísť zakaždým v miestnosti a skontrolovať, či je všetko v poriadku..

Bez ohľadu na možnosť kňazov je dôležité, aby si dieťa vždy zvyklo na rovnakú stratégiu.

Je bezpečné nechať dieťa, aby sa upokojilo?

Existuje niekoľko teórií o tom, ako zadať veľkosť dieťaťa. Jednou z bežných vecí je umožniť dieťaťu, aby sa niečo upokojilo, je to však kontroverzná teória, pretože existujú štúdie, ktoré by mohli byť pre dieťa traumatické, ktoré by sa mohli cítiť opustené a zvyšujúce sa úrovne stresu.. 

Na rozdiel od týchto štúdií však existujú aj iní, ktorí podporujú myšlienku, že po niekoľkých dňoch dieťa pochopí, že nestojí za to kvitnúť v noci a učiť sa spať samo. Aj keď sa to môže zdať ako kňaz zo zákona, indické výsledky, ktoré nespôsobujú dieťaťu traumu.. 

Z týchto dôvodov neexistuje žiadna skutočná kontraindikácia pre túto stratégiu, hoci v prípade, že sa kňazi rozhodnú prijať túto stratégiu, mali by si zachovať určité preventívne opatrenia, ako napríklad: vyhnúť sa tomu, aby deti mali menej ako 6 mesiacov života, pristupovali k nim postupne a vždy pozorne. potvrdiť, že dieťa je v bezpečí.