Nedostatok vitamínu B12 Príznaky, príčiny a liečba

Vitamín B12, známy tiež ako kobalamín, je nevyhnutným vitamínom pri syntéze DNA, RNA a myelínu, ako aj pri tvorbe normálnych červených krviniek. Tento vitamín je v tele uložený v rovnakom stave ako ostatné vitamíny v komplexe B, niekoľko situácií však môže spôsobiť jeho nedostatok a spôsobiť príznaky, ako sú búšenie srdca, únava a únava v rukách a nohách.. 

Hlavnými príčinami nedostatku tohto vitamínu sú pri realizácii vegetariánskej stravy, choroba Cronh, nedostatok vnútorného faktora, látka, ktorá umožňuje vstrebávanie tohto vitamínu, napríklad.

Hlavné príznaky

Nedostatok vitamínu B12 je možné pozorovať v obehovej a nervovej sústave, môžem uviesť príznaky, ktoré sú uvedené nižšie:

1. Únava, bledosť a časté slabiny;
2. Závažná anémia;
3. Nedostatok vzduchu;
4. búšenie srdca;
5. Zrakové ťažkosti;
6. Nedostatok pocitov a stresu u ľudí a častí;
7. Abnormality chôdze s nedostatkom rovnováhy;
8. Strata pamäti a zmätok v duši;
9. Možná demencia, ktorá by mohla byť nezvratná;
10. Nedostatok chuti do jedla a chudnutie bez zjavného dôvodu;
11. Herida v ústach a častý jazyk;
12. podráždenosť;
13. Opakujúce sa pocity smútku.

U detí môže nedostatok tohto vitamínu tiež spôsobiť ťažkosti v raste, oneskorenie celkového vývoja a megaloblastickú anémiu, napríklad.

Čo môže spôsobiť nedostatok vitamínu B12

Nedostatok vitamínu B12 môže mať niekoľko príčin, ako napríklad:

1. Úroveň žalúdka

Škodlivá anémia môže spôsobiť rozpad vnútorného faktora, ktorý je nevyhnutnou podporou vstrebávania vitamínov na úrovni žalúdka..

Okrem toho kyselina žalúdočná uľahčuje oddeľovanie vitamínu B12 od potravín, ktoré obsahuje, pretože atrofická gastritída a používanie určitých liekov, ktoré blokujú neutralizáciu žalúdočnej kyseliny, môžu ovplyvniť koncentrácie tohto vitamínu..

2. Črevná úroveň

Ľudia s Crohnovou chorobou, ktorí ovplyvňujú ióny, a tí, ktorí odstránili ióny pri účinnom vstrebávaní vitamínu B12. Medzi ďalšie črevné príčiny nedostatku patria choroby, ktoré spôsobujú nadmerný vývoj baktérií a parazitov. 

3. Súvisí s potravinami

Potraviny živočíšneho pôvodu sú jediné prírodné zdroje vitamínu B12, takže ich nedostatok by mohol byť výsledkom stravy bez potravín, ako je mäso, ryby, ľudia, queso y leche. Osobitne ohrozenými osobami sú starí ľudia, alkoholici, ktorí nejedia správne a prísne vegetariánov. 

Ako prebieha liečba

Na liečbu nedostatku vitamínu B12 bude záležať na príčine, ktorá ho spôsobila, avšak v prípade, že ide o zhubnú anémiu, znamená to umiestnenie pravidelných intramuskulárnych injekcií tohto komplexu vitamínu B, ako je Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Thiaminal, medzi ostatnými.

Ak sú prítomné stravovacie príčiny a normálna absorpcia, lekár alebo odborník na výživu indikuje perorálne doplnenie alebo injekciu vitamínu B12, ako aj zvýšenie spotreby potravín bohatých na tento vitamín. Pozrite si úplný zoznam potravín bohatých na vitamín B12.

V prípade vegetariánov je dôležité do stravy zahrnúť spotrebu kvasníc alebo výrobkov obohatených o tento vitamín, ako je napríklad sójová múčka, tofu a obilniny..

Prebytok tohto vitamínu je zriedkavý, ľahko sa eliminuje orínom. Avšak ľudia, ktorí majú polycytémiu, Leberovu vrodenú amaurózu, alergiu na kobalt alebo alergiu na kobalamín, sa nachádzajú v pooperačnej liečbe stent v krvných cievach neužívajte doplnky vitamínu B12 bez indikácie lekára.