Doplnenie slúži na to, aby organizmu poskytlo rastlinné zložky, prospešné baktérie, vlákna, stopové prvky, minerály a / alebo vitamíny na vyváženie tela, ktoré je vzhľadom na moderný životný štýl, v...
Strava a výživa - Strana 18
Slnečnicové semeno je dobré pre črevo, srdce, pokožku a dokonca pomáha kontrolovať hladinu glukózy v krvi, pretože obsahuje zdravé nenasýtené tuky, bielkoviny, vlákna, vitamín E, selén, meď, zinok, folát, železo...
Niacín, tiež známy ako vitamín B3, vykonáva v tele také funkcie, ako je zlepšenie krvného obehu, zmiernenie migrény, zníženie hladiny cholesterolu a zlepšenie kontroly cukrovky..Tento vitamín sa nachádza v potravinách,...
Ryžová múka je produkt, ktorý sa objaví po mletí ryže, ktorá môže byť biela alebo hnedá, a mení sa najmä v množstve vlákien prítomných v múke, ktorá je vyššia v...
Biotín, tiež nazývaný vitamín H, B7 alebo B8, vykonáva v tele dôležité funkcie, ako je udržiavanie zdravia pokožky, vlasov a nervového systému..Tento vitamín sa nachádza v potravinách, ako sú pečeň,...
Jáhly, tiež známe ako cieľová kukurica alebo proso alebo proso, sú obilniny, ktoré pomáhajú zlepšovať zápchu, znižujú hladinu cholesterolu a kontrolujú cukrovku tým, že majú vlákninu. Je bohatý na uhľohydráty...
Ovolactovegetarianizmus je druh vegetariánskej stravy, v ktorej je okrem rastlinných potravín dovolené jesť iba vajcia a mlieko a deriváty ako potraviny živočíšneho pôvodu. Ryby, mäso a mäsové výrobky sú teda...
Prepeličie vajcia majú podobnú chuť ako kuracie vajcia, ale sú o niečo kalorickejšie a bohatšie na výživné látky ako vápnik, fosfor, zinok a železo. A hoci je oveľa menšie, pokiaľ...
