Správny výber toho, čo jesť v chrípke, môže výrazne zlepšiť pohodu dieťaťa, dospelého alebo staršieho človeka, pretože pomáha zmierňovať príznaky horúčky, upchatia nosa, bolesti tela a únavy..Počas chrípky je dôležité...
Strava a výživa - Strana 23
Napríklad investovanie do vody s citrónom, petržlenom, tymiánom, uhorkou a medvedím čajom alebo pennyroyal, je vynikajúcou stratégiou, ktorá pomôže vyliečiť kandidózu rýchlejšie, ale je tiež dôležité obmedziť ju na sladké...
Astma je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal dýchacích ciest a bronchiálnu hyperreaktivitu, takže je dôležité, aby ľudia s astmou konzumovali potraviny, ktoré majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ako napríklad potraviny bohaté...
Vedieť, čo jesť počas menopauzy, je veľmi dôležité, pretože jedlo pomáha znižovať príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy, úzkosť a nervozita alebo nespavosť, ktoré zlepšujú pohodu ženy..Zdravé stravovanie v menopauze...
Na boj proti anémii by sa mali konzumovať potraviny bohaté na bielkoviny, železo, kyselinu listovú a vitamíny B, ako je mäso, vajcia, ryby a špenát. Tieto živiny stimulujú tvorbu červených...
Na zmiernenie bolesti v krku sú vynikajúce možnosti potraviny, ako napríklad med, teplý citrón alebo zázvorový čaj, pretože pomáhajú znižovať pocit podráždenia a bolesti v krku a posilňujú imunitný systém,...
V najteplejších letných dňoch by ste mali jesť šaláty a piť 2 litre tekutín denne, napríklad vodu, kokosovú vodu, ovocné džúsy alebo nesladené ľadové čaje, aby sa telo osviežilo, odvrátilo...
Niektoré jedlá, ktoré by mali byť pri raňajkovom stole na chudnutie, sú:Citrusové plody ako ananás, jahoda alebo kivi, napríklad: tieto plody okrem toho, že majú málo kalórií, majú veľa vody...
