Vápnik je nevyhnutný minerál na zlepšenie štruktúry kostí a zubov, zlepšenie sily a kontrakcie svalov, pomoc pri procese zrážania krvi a udržanie rovnováhy pH krvi. Preto je dôležité, aby do...
Strava a výživa - Strana 93
Denný príjem vápnika je dôležitý na udržanie silných zubov a kostí, ako aj na zlepšenie kontrakcie svalov, srdcového rytmu a zníženie podráždenia. Objavte ďalšie výhody tohto minerálu v: Vápnik.Preto sa...
CLA je mastná kyselina z rovnakej rodiny ako omega-6 a prináša zdravotné výhody, ako je kontrola hmotnosti, zníženie telesného tuku a posilnenie imunitného systému..Pretože sa vyrába v črevách prežúvavcov, vyskytuje...
Cysteín je aminokyselina, ktorú telo môže produkovať, a preto sa považuje za nepodstatný. cysteín a metionín majú úzky vzťah, pretože aminokyselina cysteín môže byť produkovaná prostredníctvom aminokyseliny metionín.Cysteín je dôležitý...
Kyselina glutámová je dôležitou aminokyselinou pre správne fungovanie mozgu, okrem toho, že je nevyhnutná na vznik ďalších látok nevyhnutných pre správne fungovanie tela, ako je glutamát, prolín, kyselina gama-aminomaslová (GABA),...
Potraviny bohaté na kyselinu listovú, ako sú pečeň, fazuľa a šošovica, sú veľmi vhodné pre tehotné ženy, ako aj pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, pretože tento vitamín slúži na...
Kyselina asparágová sa vyskytuje hlavne v potravinách bohatých na bielkoviny, ako je mäso, ryby, kurča a vajcia. V tele stimuluje produkciu energie v bunkách, posilňuje imunitný systém a zvyšuje produkciu...
Potraviny bohaté na uhľohydráty, ako je chlieb, obilniny, ryža a všetky cestoviny, sú pre telo dôležitou formou energie, pretože glukóza sa vytvára počas trávenia, ktorá je hlavným zdrojom energie pre...
