Nesprávne spanie môže spôsobiť impotenciu

Zlý spánok môže byť jednou z hlavných príčin impotencie u mužov, aj keď sa používajú prášky na spanie, ako je Rivotril alebo Diazepam, pretože kvalita spánku je najdôležitejšia a môže spôsobiť hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú sexuálny výkon..

Muži, ktorí trpia erektilnou dysfunkciou a ktorí nemajú úspech s liečbou, by preto mali informovať lekára, ak majú problémy so spánkom, pretože hoci sa zdá, že nesúvisia s problémami, hlavným problémom impotencie môže byť nedostatok spánku..

Ako nedostatok spánku ovplyvňuje erekciu

Keď zle spíte, telo produkuje látku známu ako endotelín-1, ktorá pôsobí tak, že obmedzuje krvné cievy a zvyšuje krvný tlak. Keď sa to stane, sexuálny orgán dostane menej krvi, čo sťažuje erekciu..

Okrem toho majú krátke alebo zlé kvality spánku tiež zvýšenú hladinu kortizolu, ktorý sa vytvára v situáciách veľkého stresu a ktorý umožňuje osobe sústrediť sa. Ak je však vyššia, znižuje produkciu testosterónu, ktorý je hlavným hormónom na zabezpečenie libida.

Muži, ktorí spia menej ako 7 hodín za noc alebo majú zlý pokojný a pokojný spánok, tak môžu mať menšiu sexuálnu túžbu a ďalšie ťažkosti s erekciou, prípadne sa časom môžu vyvinúť impotencia..

Ak chcete lepšie spať, pozrite si 4 metódy a tomuto problému sa vyhnite.