Ako liečiť poranenie kolenného väzu

Poranenie kolenného kĺbu je potenciálne vážnou núdzovou situáciou, ktorá, ak sa nebude rýchlo liečiť, môže mať nepríjemné následky.

Väzby kolena slúžia na zabezpečenie stability tohto kĺbu, takže keď je jeden z väzív zlomený alebo poškodený, koleno je nestabilné a spôsobuje veľa bolesti..

Najčastejšie je zranenie kolenných väzov spôsobené náhlym náhlym napätím. Liečba takého zranenia je často chirurgická, nasleduje niekoľko mesiacov fyzickej terapie a odpočinku, ale spočiatku môže byť potrebné použiť kolennú ortézu, aby sa zabránilo kolenným pohybom..

Fyzioterapeutická liečba kolena

Fyzioterapeutickú liečbu pri rehabilitácii kolena musí zvoliť fyzioterapeut, ktorý bude jednotlivca liečiť. Niektoré techniky, ktoré môže použiť, sú:

• laser: na zmiernenie bolesti a uľahčenie hojenia;
• ice: na zníženie opuchu a anestéziu miesta na hlbokú priečnu masáž;
• Manuálna mobilizácia kĺbov: mazanie spoja, poskytovanie rozsahu pohybových a uvoľňovacích adhézií;
• Mobilizácia patelly: na zvýšenie flexie kolena;
• Trakcia kolien: zväčšiť interartikulárny priestor;
• Ruský prúd: zlepšiť svalový tonus predného a zadného stehna;
• Thera-band cvičenia: získať celkovú silu so stehnami a nohami;
• Propriocepčné cvičenia s otvorenými a zatvorenými očami.

Počas fyzioterapeutickej liečby je pre regeneráciu väzov kolena bežné, že sa vyskytnú niektoré iné situácie, ako napríklad zápal šliach, ťažkosti s ohýbaním a napínaním slabosti nôh a svalov, ktoré sa musia liečiť súčasne..

Mediálny alebo laterálny kolaterálny väz

Liečba na opravu stredných alebo laterálnych kolaterálnych väzov sa môže uskutočňovať pomocou fyzickej terapie a zriedka vyžaduje chirurgický zákrok. Fyzioterapia sa má začať ihneď po stanovení diagnózy a môže zahŕňať použitie zariadení a cvičení predpísaných fyzioterapeutom.

Na urýchlenie regenerácie môže byť potrebné použiť ľadový obklad presne v mieste poranenia približne 15 minút, dvakrát denne, a na ochranu kolena pred akýmikoľvek komplikáciami použiť ortézu..

Na klinike môže fyzioterapeut okrem cvičení na napínanie a posilňovanie svalov používať zariadenia ako napätie, ultrazvuk, laser. Chirurgia môže byť indikovaná po úplnom roztrhnutí väzu, čo u športovcov vykazuje léziu stupňa 3.

Viac informácií o fyzioterapii pri ruptúre Cruciate Ligament Previous. 

Predný alebo zadný krížový väz

Liečba poranení predných alebo zadných krížových väzov môže zahŕňať fyzioterapeutické sedenia alebo v niektorých prípadoch chirurgický zákrok na rekonštrukciu väzov, ktorý je indikovaný najmä vtedy, keď je koleno veľmi nestabilné alebo pacient je športovec..

Fyzioterapeutické prístroje môžu byť užitočné na uľahčenie hojenia a boj proti bolesti, ale na urýchlenie regenerácie je veľmi dôležité posilnenie svalov stehna a zadnej časti nohy..

Známky lepšie a horšie

Medzi príznaky zlepšenia patrí znížená bolesť, opuch a schopnosť chodiť a pohybovať sa bez bolesti alebo krívania, zatiaľ čo príznaky zhoršovania sú práve naopak..

Komplikácie zranení kolena

Hlavnou komplikáciou poranení kolenného kĺbu je zvýšené riziko poranenia kolenných meniskov, neustála bolesť a trvalá nestabilita kolena, ktorým sa dá pri uvedenej liečbe vyhnúť. Tu nájdete, ako identifikovať a liečiť zranenie menisku.

Pozri tiež:

• Čo robiť, keď je koleno opuchnuté
• 5 tipov na zmiernenie bolesti kolena

• Propriocepčné cvičenia na regeneráciu kolena