Čo je spondyloartróza a ako ju liečiť

Spondyloartróza je typ artrózy, ktorá spôsobuje sériu zmien bedrovej, krčnej alebo dorzálnej chrbtice, ovplyvňuje kosti, väzivo, medzistavcové platničky a nervy, čo spôsobuje bolesť a často znehodnocuje..

Pri spondyloartróze sa medzistavcové platničky môžu zdeformovať, čo spôsobuje herniovanú platňu, a okrem toho sa chrbticové vazy uvoľnia, čím sa vytvoria typické príznaky choroby, ktoré zahŕňajú bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybmi.

Liečba sa musí riadiť ortopédom, ktorý môže naznačovať použitie protizápalových liekov na injekciu, injekciu do kĺbu alebo na kožu. Fyzikálna terapia je okrem toho veľmi užitočná, pretože účinne zmierňuje príznaky a zlepšuje kvalitu života osoby..

Príznaky spondyloartrózy

Symptómy spondyloartrózy súvisia s miestom, kde sa nachádza, v krčnej, dorzálnej alebo bedrovej oblasti. Niektoré z týchto príznakov sú:

• Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje pohybom a má tendenciu zlepšovať sa pri odpočinku;
• Bolesť chrbta, ktorá vyžaruje do nôh alebo paží, ak je zapojený periférny nervový systém;
• Znížená svalová sila;
• Nedostatok flexibility.

Diagnóza sa vykonáva pomocou testov, ako sú röntgenové lúče, MRI alebo CT snímky.

Liečba spondyloartrózy

Liečba spondyloartrózy sa môže uskutočňovať pomocou liekov na zmiernenie bolesti a nepohodlia, ale je nevyhnutná fyzická terapia. Ak bolesť oslabuje alebo nezmizne pri fyzioterapii, môže sa použiť chirurgický zákrok.

Iné procedúry, ako je akupunktúra, relaxačné masáže a osteopatia, sú tiež vynikajúcimi možnosťami na doplnenie liečby, ale je najlepšie prijať niekoľko ošetrení súčasne, pretože sa navzájom dopĺňajú..

fyzioterapia 

Vo fyzioterapii na spondyloartrózu môžete robiť cvičenia na zlepšenie držania tela, používať zariadenia na zmiernenie bolesti a nepohodlia a naťahovať sa, čo zlepší zásobovanie krvi a zlepší rozsah pohybu..

Na doplnenie liečby je potrebné schudnúť, vyvarovať sa zdvíhania závaží a vynaložiť veľké úsilie, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu chrbtice. Užitočné môžu byť aj terapeutické a relaxačné masáže, ako aj užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov v dňoch najväčšej bolesti..

Fyzioterapeutická práca je schopná zmierniť príznaky spondyloartrózy, ale je to progresívne a degeneratívne ochorenie a jednotlivec by mal pravdepodobne počas svojho života podstúpiť niekoľko fyzioterapeutických sedení..

Pozrite sa na niektoré domáce stratégie na zmiernenie bolesti chrbta:

Čo robiť na zmiernenie bolesti chrbta

Ako žiť so spondyloartrózou

V záujme lepšieho života so spondyloartrózou je najlepším spôsobom, ako prijať a naučiť sa žiť so spondyloartrózou, čo je ortopedické ochorenie, ktoré napriek liečbe bez liečby je liečené na kontrolu jeho príznakov, je dobre orientovaná fyzická aktivita..

Je dôležité nájsť najlepší spôsob, ako obísť bolesť a obmedzenia, ktoré toto ochorenie spôsobuje, a niektoré užitočné tipy sú relaxačné masáže, cvičenia na napínanie svalov a chôdza, hoci niekedy môže byť indikovaný chirurgický zákrok na zmiernenie nepohodlia a zastavenie liečby. rýchlosť vývoja choroby.

Spondyloartróza môže byť kontrolovaná a je možné stráviť dni bez pocitu bolesti, ale za týmto účelom je potrebné riadiť sa pokynmi lekára a fyzioterapeuta. Nevyvíjajú žiadne úsilie, schudnú a vyhýbajú sa zlým držaním tela sú pokyny, ktoré je potrebné dodržiavať každý deň.

Cvičenia ako Pilates na zemi alebo v bazéne pomáhajú znižovať bolesť a zlepšujú rozsah pohybu. Je však dôležité, aby sa tieto cvičenia vykonávali pod vedením špecializovaného fyzioterapeuta, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu chrbtice. Hydroterapia je tiež vynikajúcim spojencom, pretože spája strečing s dýchacími pohybmi a teplá voda uľahčuje pohyby a podporuje relaxáciu svalov..