Na čo je chitosan
Chitosan je prírodný liek vyrobený zo skeletov kôrovcov, ako sú napríklad krevety, krabi a homáre, ktoré môžu pomôcť nielen pri chudnutí, ale tiež uľahčujú hojenie a regulujú hladinu cholesterolu v krvi..
Chitosan možno nájsť na internete alebo v obchode so zdravou výživou vo forme kapsúl. Hodnota sa líši v závislosti od množstva kapsúl a môže stáť od 40,00 do 80,00 dolárov.
Na čo to je a aké sú výhody chitosanu
Chitosan má niekoľko zdravotných výhod, medzi hlavné patria:
- Pomáha pri chudnutí, pretože znižuje vstrebávanie tukov a spôsobuje, že sa vylučuje v stolici;
- Podporuje hojenie, pretože stimuluje zrážanie krvi;
- Má antimikrobiálne a analgetické účinky;
- Reguluje črevný tranzit;
- Odstraňuje alergénne proteíny z potravy;
- Znižuje množstvo žlčových kyselín v krvi, znižuje šance na rakovinu prostaty a hrubého čreva;
- Reguluje hladinu cholesterolu.
Odporúča sa, aby sa chitosanová kapsula konzumovala v čase jedla, aby mohla začať pôsobiť na telo, mobilizovať tuk, a neodporúča sa ľuďom, ktorí majú alergiu na morské plody, pretože môžu vzniknúť reakcie. silné alergie, napríklad anafylaktický šok.
Chitosan schudnúť?
Pretože znižuje vstrebávanie tukov a vylučuje ich v stolici, chitosan môže pomôcť pri chudnutí, avšak na zníženie hmotnosti je možné kombinovať použitie chitosanu s vyváženou stravou a precvičovaním fyzických aktivít. pravidelný.
Ak sa používa samostatne, účinky chitosanu nemusia byť dlhotrvajúce, čo môže viesť k akordeónovému efektu, pri ktorom osoba získa späť všetku stratenú váhu. Okrem toho nadmerná konzumácia tohto prírodného liečiva môže zmeniť črevnú mikrobiotiku a znížiť absorpciu základných vitamínov a minerálov v tele..
Preto je dôležité, aby spotrebu chitosanu riadil odborník na výživu, pretože týmto spôsobom je možné ustanoviť primeranú stravu, ktorá podporuje chudnutie..
