Čo môže byť bolesť slabín v tehotenstve

Bolesť v tehotenstve sa môže vyskytnúť v dôsledku dysfunkcie pubickej symfýzy, čo je kĺb, ktorý spája dve časti ochlpenia, ktoré sa počas tehotenstva mení a spôsobuje nepohodlie v panvovej oblasti..

Počas tehotenstva môžu byť panvové kĺby stuhnuté alebo nestabilné, aby pripravili ženské telo na pôrod, čo môže spôsobiť nepohodlie, bolesť alebo dokonca ovplyvniť pohyblivosť, matka by sa však nemala báť, pretože tento stav nepoškodí dieťa.

Bolesť obvykle zmizne krátko po narodení dieťaťa, ale je možné vykonať liečbu, ktorá zvyčajne pozostáva z fyzioterapeutických sedení, ktoré zmierňujú nepohodlie..

Možné príčiny

Bolesť v teľine počas tehotenstva môže byť spojená s určitými zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, ako je prírastok na hmotnosti, zmena ťažiska a uvoľnenie relaxínu, čo je hormón uvoľňovaný organizmom, dokonca aj počas tehotenstva, s cieľom uvoľniť väzy bedier a panvy, aby sa uľahčilo vydávanie dieťaťa. V dôsledku toho môžu byť kĺby nestabilnejšie ako normálne, čo môže spôsobiť bolesť.

Okrem toho, so zvyšovaním hmotnosti dieťaťa a v určitých polohách, kde sa nachádza, sa môže bolesti v slabinách zhoršiť, s tendenciou k intenzívnejšej bolesti s priebehom tehotenstva..

Ako sa vyhnúť pocitu bolesti

Aby sa minimalizovala bolesť slabín, tehotné ženy by sa nemali vyhýbať váhe len na jednej nohe, niesť deti alebo závažia na bok, prekrížiť nohy, prenášať alebo tlačiť ťažké veci alebo predmety jednou rukou.

Ako sa lieči

Všeobecne sa liečba bolesti slabín uskutočňuje fyzickou terapiou, ktorá pomáha znižovať bolesť a zlepšovať fungovanie svalov a stabilitu kĺbov v oblastiach najviac postihnutých uvoľňovaním hormonálneho relaxínu. Fyzioterapeut môže tiež odporučiť hydroterapiu, pri ktorej sa cvičenia vykonávajú vo vode, čo uľahčuje pohyby a znižuje napätie kĺbov.. 

Okrem toho môže lekár tiež odporučiť aplikáciu tepla alebo chladu v regióne, aby sa znížila bolesť alebo opuch, a vo vážnejších prípadoch môže odporučiť podávanie analgetík alebo vykonanie liečby TENS, čo by sa malo robiť opatrne. u tehotných žien, ale iba na odporúčanie lekára. Vedieť, z čoho táto technika pozostáva a v akých situáciách je uvedená.