Čo je akupunktúra a na čo slúži

Akupunktúra je starobylá terapia čínskeho pôvodu, ktorá spočíva v aplikácii veľmi jemných ihličiek v konkrétnych častiach tela, aby sa zlepšila imunita a liečili emocionálne problémy a fyzické choroby, ako je sínusitída, astma, migréna a artritída..

Akupunktúrne techniky sú založené na myšlienke, že telo je tvorené energiou akumulovanou v rôznych oblastiach, ktoré sa nazývajú poludníky. Ak tok energie v týchto poludníkoch nie je vyvážený, spôsobuje v tele zápal a spôsobuje príznaky, ako je bolesť, únava a slabosť..

Cieľom akupunktúrnej liečby je preto obnoviť rovnováhu tela, uľahčiť cirkuláciu energie, vyvolať analgetické a protizápalové účinky. Tento druh liečby však musia vykonávať vyškolení odborníci a pod vedením lekára.

Na čo to je

Akupunktúra používa niekoľko techník, ktoré možno použiť na posilnenie imunitného systému a na liečenie problémov a chorôb, ako sú:

• Problémy s ústami: bolesť po extrakcii zubov, zápal ďasien alebo faryngitída;
• Ochorenia dýchacích ciest: sínusitída, nádcha, nachladnutie, astma alebo bronchitída;
• Očné choroby: konjunktivitída a katarakta;
• Neurologické problémy: bolesť hlavy alebo migréna;
• Gastrointestinálne problémy: nadmerná kyslosť žalúdka, dvanástnikového vredu a zápchy;
• Ortopedické problémy: ischias, bolesti chrbta alebo reumatoidnej artritídy;
• Poruchy spánku: nespavosť a nepokoj.

Okrem týchto problémov sa akupunktúra môže tiež použiť ako doplnková liečba alergií, ako je rinitída a astma, nevoľnosť a zvracanie vyvolané chemoterapiou a emocionálne poruchy, ako napríklad úzkosť, stres a depresia. Prečítajte si viac o ďalších výhodách akupunktúry.

Druhy akupunktúry

Existuje niekoľko techník, ktoré definujú typy akupunktúry a ktoré sú indikované akupunkturistom v spolupráci s lekárom, v závislosti od choroby alebo zdravotného problému osoby. Najobľúbenejšie typy akupunktúry môžu byť:

1. Aurikálna akupunktúra

Aurikálna akupunktúra, známa tiež ako aurikuloterapia, sa môže používať na liečenie fyzických alebo emocionálnych chorôb a môže sa vykonávať s ihlami alebo bez ihiel. Táto technika spočíva v aplikácii rôznych druhov jemných ihličiek alebo horčicových semien na konkrétne miesta na ušiach..

Výhody tohto typu akupunktúry sú vedecky dokázané a sú vysoko odporúčané pri liečbe bolesti chrbta, pretože už pri prvých reláciách je možné overiť zníženie intenzity bolesti. Prečítajte si viac o tom, na čo je auriculoterapia a ako sa to robí.

2. Estetická akupunktúra

Akupunktúra na estetické účely sa používa na zlepšenie pružnosti pokožky, stimuláciu tvorby kolagénu, a tiež pomáha pri regenerácii svalov a raste podporných buniek, boji proti vráskam a dokonca aj lokalizovanému tuku..

Tento typ akupunktúry sa vykonáva nanášaním malých ihiel na hlavu, tvár a krk. Výsledky estetickej akupunktúry sú síce prirodzenejšie ako postupy Botox, ale ich fungovanie trvá dlhšie..

3. Akupunktúra, ako schudnúť

V čínskej medicíne sa predpokladá, že nadváha a obezita spôsobujú nerovnováhu v tele a spôsobujú problémy s pečeňou, slezinou, obličkami, štítnou žľazou a hormonálnymi zmenami. Preto môže byť indikované, že akupunktúra stráca na váhe, pretože zvyšuje metabolizmus a znižuje chuť do jedla prostredníctvom aplikácie ihiel v strategických bodoch tela..

Akupunktúra môže tiež stimulovať energetický tok tela a meniť hladiny hladujúcich hormónov, čím pomáha pri chudnutí. Je však dôležité udržiavať zdravú stravu a robiť diétne obmedzenia, pretože v kombinácii s akupunktúrou môže byť úbytok hmotnosti účinnejší.

4. Elektroakupunktúra

Elektroakupunktúra sa používa napríklad na zmiernenie chronickej bolesti spôsobenej napríklad problémami s chrbticou a fibromyalgiou a pomáha zlepšovať spánok uvoľňovaním látok spojených s duševnou pohodu mozgu. V tomto type akupunktúry sa používa zariadenie, ktoré má jemné ihly pripojené k elektródam, ktoré emitujú malé elektrické impulzy cez telo..

Elektroakupunktúra okrem zlepšenia bolesti podporuje relaxáciu, zmierňuje stres a úzkosť a môže ju vykonávať odborníci v oblasti fyzioterapie a školení akupunkturisti, preto je dôležité hľadať certifikované miesta pre tento typ liečby..

Ako sa to robí

Bežná akupunktúra zahŕňa použitie veľmi tenkých jednorazových ihiel s rôznou dĺžkou a šírkou na aplikáciu na rôzne miesta kože na základe príznakov, chorôb a zdravotných problémov, ktoré spôsobuje osoba..

Akupunktúrne sedenie vykonáva akupunkturista, ktorým môže byť lekár, fyzioterapeut alebo pracovný terapeut a nepotrebuje anestéziu, pretože ihly sú extrémne tenké a aplikácia sa vykonáva pomocou presných techník..

Vo všeobecnosti leží osoba na nosidlách počas 20 až 40 minút v závislosti od typu akupunktúry a indikácie liečby a na konci aplikácie nie je miesto, kam boli ihly vložené, bolestivé..

Kde sú akupunktúrne body

Akupunktúrne body, lepšie známe ako meridiány, sú presné miesta, na ktoré sa musia aplikovať jemné ihly alebo laser, aby sa uvoľnil tok energie a aby došlo k zníženiu príznakov, napríklad bolesti. Podľa tradičnej čínskej medicíny existuje 12 poludníkov, ktoré súvisia s rôznymi orgánmi, ako sú napríklad pľúca, slezina, črevo, močový mechúr a žlčník..

Nohy majú niekoľko meridiánov, takže je veľmi bežné, že pri vykonávaní akupunktúry je táto oblasť stimulovaná ihlami, ale ucho je miestom, kde sa aplikuje viac aplikácií, pretože akupunktúra je zvyčajne spojená s úľavou od bolesti. , Zistite viac, kde sú ďalšie akupunktúrne body.

Kto to dokáže

Ktokoľvek môže robiť akupunktúru, a to aj v prípadoch, keď nemá ochorenie alebo sťažnosť, pretože túto techniku ​​možno použiť iba na zlepšenie pohody. Môže sa to tiež vyskytnúť u detí so zdravotnými problémami, ako je bolesť spôsobená kosáčikovitými anémiami, hyperaktivitou a stresom, a najbežnejšou technikou v týchto prípadoch je laser alebo elektroakupunktúra..

Akupunktúru môžu tiež používať tehotné ženy, pretože pomáha znižovať účinky hormonálnych zmien počas tehotenstva a tiež pomáha pri zmierňovaní bolesti chrbta a nepohodlia spôsobeného hmotnosťou brucha..

Aké sú riziká

Akupunktúra je veľmi bezpečná technika a vo všeobecnosti nevytvára zdravotné riziká ani nespôsobuje vedľajšie účinky, musí ju však vykonávať kvalifikovaný odborník a certifikované kliniky, ktoré dodržiavajú normy ANVISA. Ihly používané v akupunktúre musia byť jednorazové, pretože ich opakované použitie zvyšuje šance na nákazu chorobami, ako je napríklad hepatitída..

Ľudia, ktorí používajú lieky na riedenie krvi, by sa mali pred akupunktúrou poradiť so svojím lekárom, pretože aplikácia ihiel môže spôsobiť krvácanie. Okrem toho, ak má osoba v mieste aplikácie ihly silnú bolesť, opuch, krvácanie a modriny, je potrebné poradiť sa s praktickým lekárom, aby posúdila tieto príznaky a naznačila vhodnejšiu liečbu..