Rytmická metóda Aké sú výhody a nevýhody (s kalkulačkou)

 Rytmická metóda, tiež nazývaná kalendárna metóda, je technika, ktorá pozostáva z odhadu plodného obdobia, rozhodnutia, poznania okamihu, kedy dôjde k ovulácii, s cieľom upadnutia do embarazády, ktorá má počas tohto obdobia intímny kontakt, zvyšuje pravdepodobnosti pádu embarazády.

Táto metóda by sa však nemala používať na zabránenie embargu, pretože nie je 100% bezpečná, av týchto prípadoch je najlepšie použiť iné druhy antikoncepčných metód, ako sú napríklad antikoncepčné pilulky alebo kondómy..

Najúrodnejšie dni sú najmenej 5 dní menštruačného cyklu. Ale rovnako ako u všetkých žien, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus, môže byť ťažké presne vedieť, kedy bude vaše ďalšie plodné obdobie. Táto metóda vám však môže pomôcť identifikovať deň, v ktorom ste s najväčšou pravdepodobnosťou pod tlakom..

Nevýhody Ventajas 

Rytmická metóda má niektoré výhody a nevýhody, sú to:

Metóda tempa je účinná?

Metóda rytmu funguje najlepšie pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus. Ženy, ktoré majú ťažkosti s poznaním, kedy nastane ich ďalšia menštruácia a ktoré majú nepravidelný cyklus, môžu mať problémy s tým, aby sa dostali do rozpakov. V tomto prípade je možné použiť ovulačný test v lekárni, ktorý naznačuje, že žena je v plodnom období.

Kalkulačka úrodných období

Ak chcete zistiť, aké plodné obdobie je, môžete uviesť tieto údaje: 

Ako si vytvoriť svoj vlastný kalendár

Ak si chcete vytvoriť svoj vlastný stôl, jednoducho si napíšte kalendár menštruačných dní, aby ste si na ne mohli dať ruky a presne vedieť, kedy máte vzťahy.

V prípade 28-dňového menštruačného cyklu si označíte svoj prvý menštruačný deň v kalendári a na 14 dní. V tejto chvíli budete vo svojom najúrodnejšom dni. Ale keďže sa tento deň môže líšiť v dôsledku stresových situácií, hormonálnych zmien a iných, mali by ste zvážiť nadviazanie vzťahov 2 dni pred a 2 dni po období plodnosti, čo je spolu 5 dní, a vypočítať obdobie plodnosti. Pozrite sa, ako vykonať ovulačný test.

Aby bola tabuľka efektívnejšia a bezpečnejšia, odporúča sa, aby ste si ju každý deň zapisovali do kalendára najmenej na 1 rok. Ak chcete sledovať video nižšie, ktoré vysvetľuje, ako vypočítať plodné obdobie a ako použiť tabla na zníženie embarazady:

Ako vypočítať plodné dni