Spôsobuje unavené nohy a ako ich uľaviť

Hlavnou príčinou pocitu unavenia nôh je obehový vak, známy aj ako chronická žilová nedostatočnosť, pretože pri tomto utrpení sú oslabené chlopne žíl, čo sťažuje prietok krvi tým, že vyvoláva rôzne variácie a príznaky, ako sú napr. pocit ťažkosti v nohách, stresu, bolesti a kalamáre.

Ak je však pocit únavy v nohách sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je bolesť, slabosť alebo ťažkosti pri chôdzi, je potrebné zvážiť ďalšie choroby, ako sú napríklad zmeny svalov, arteriálna nedostatočnosť alebo diabetická neuropatia. Dozviete sa viac o príčinách bolesti nôh ao tom, ako ich liečiť.

Na potvrdenie príčiny tohto utrpenia je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vykoná fyzické vyšetrenie a môže požadovať diagnostické testy, ako je napríklad ultrazvuk dolných končatín..

Hlavné príčiny

Pocit únavy v nohách môže vyvolať:

1. Žilový obehový vak

Táto zmena, známa tiež ako chronické žilové ochorenie, vyvoláva nepríjemné príznaky, ktoré ovplyvňujú nohy, ako sú pocit ťažkosti, únava, bolesť, bodnutie, kalamáry a hinchazón..

Táto zmena je veľmi častá a spôsobuje varixy, čo sú malé krvné cievy, ktoré môžu byť viditeľné v najhlbšej. Vak na žilový obeh musí mať genetickú zložku, niektoré rizikové faktory však môžu prispieť k jeho prejavu, ako je obezita, zostať čo najdlhšie, používať majáky alebo sedavý spôsob života, napríklad.

Ako liečiťLiečba sa riadi angiologickým alebo vaskulárnym chirurgom a spočíva v prijatí opatrení, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky, ako je použitie kompresívnych opatrení, analgetík alebo liekov, ktoré uľahčujú prietok krvi, ako napríklad Diosmin a Hesperidin. Konečná liečba je však chirurgicky. Viac o tom, čo mať v prípade, že máte obehový vak.

2. Šírenie prietoku krvi v tepnách

Periférne arteriálne ochorenie je obehové ochorenie, ktoré postihuje tepny cirkulačným vakom, ktoré je závažnejšie a vyvoláva intenzívnejšie príznaky, pretože tepny sú zodpovedné za prepravu kyslíka a živín do rôznych tkanív tela..

Symptóm s najväčšou bolesťou na nohách, ktorý je viditeľný na ceste, ktorý sa zlepšuje spolu so zvyškom, sú však ďalšie príznaky, ktoré môžu mať únavu na nohách, únavu, nachladnutie a bledé nohy, erektilnú dysfunkciu a erektilnú dysfunkciu. výskyt stáda, ktoré sa nelieči.

Ako liečiť: angiológ je lekár určený na usmernenie zdravých životných návykov, ktoré musí pacient prijať, napríklad vzdanie sa fajčenia, schudnutie, vykonávanie cvičenia a riadna kontrola diabetu a arteriálneho tlaku, čo sú veľké faktory rizika pre túto chorobu. Preto, ak odporúčate lieky na cholesterol a zlepšujete krvný obeh, napríklad AAS a Cilostazol. V závažných prípadoch môže byť indikovaný chirurgický zákrok.

3. Nedostatok pohybu

Nedostatok fyzického cvičenia spôsobuje atrofiu svalov, ktorá je známa ako sarkopénia, ktorá s väčšou ľahkosťou brzdí výkon fyzického boja a spôsobuje únavu svalov, pričom sa vyskytujú príznaky, ako sú pocit slabosti, únava, kalamáre a nedostatok vzduchu..

Ľudia, ktorých toto utrpenie postihuje hlavne, sú tí, ktorí sú uväznení, tí, ktorí sedeli dlhý čas a trpia chorobami, ktoré obmedzujú činnosti, ako sú napríklad choroby pľúc, srdca alebo neurologické choroby..

Ako liečiť: na prevenciu a liečbu svalovej slabosti sa odporúča pravidelné cvičenie fyzických aktivít, ako je chôdza, hydrogymnázia alebo kulturistika, po lekárskom prepustení a vedená fyzickým trénerom.

4. Cukrovka

Ak sa kontrola diabetu nemôže uskutočniť dlho, môže to spôsobiť poškodenie nervov tela, známe ako diabetická neuropatia. Táto zmena postihuje hlavne nohy, ale môže poškodiť nohy, ako aj ďalšie časti tela.

Medzi hlavné príznaky patrí bolesť, pocit zbožňovania a pálenia, pichanie, pocit šokov a demonštrácií, strata citlivosti u postihnutého člena, čo uľahčuje vznik stáda, ktoré sa nehojí, čo spôsobuje ťažkosti pri chôdzi a dokonca amputáciu..

Ako liečiťLiečba je predpísaná endokrinológom a je založená hlavne na kontrole hladín glukózy pomocou antidiabetík alebo inzulínu. Existuje niekoľko liekov na zmiernenie príznakov, ako sú napríklad lieky na zmiernenie bolesti, antidepresíva a antiepileptiká, ktoré by mal lekár predpisovať vždy..

5. Poruchy svalov

Choroby, ktoré ovplyvňujú svaly, môžu spôsobiť, že trpíte krátkozrakosťou, ktorá môže okrem bolesti, bodnutia, kalabrov, stuhnutosti, kŕčov a ťažkostí s pohybom spôsobiť aj únavu a slabosť nôh..

Táto príčina únavy v nohách je zriedkavejšia a niektoré z jej hlavných príčin sú:

• Autoimunitné zápalové ochorenia, ako je poliomyozitída, dermatomyozitída alebo myozitída inklúznymi telieskami;
• Poškodenie svalov spôsobené liekmi, ako sú napríklad Ciprofibrato, kortikosteroidy, Valproato alebo Etanercept;
• Intoxikácia svalu v dôsledku konzumácie látok, ako je alkohol;
• Zápal svalov vyvolaný infekciami, ako napríklad HIV, CMV alebo toxoplazmóza;
• Hormonálne zmeny, ako napríklad hypertyreóza;
• Svalové dystrofie, ktoré sú dedičné choroby, pri ktorých dochádza k degenerácii membrány, ktorá pokrýva svaly alebo iné genetické choroby..

Zmeny svalov môžu byť tiež vyvolané nepriamo metabolickými alebo neurologickými poruchami, ako je napríklad amniotrofická laterálna skleróza alebo myasténia gravis, napríklad.

Ako liečiť: liečbu indikuje lekár v závislosti od príčiny, ktorá môže zahŕňať použitie liekov na reguláciu imunitného systému, antibiotík alebo úpravu použitých liekov.