Na čo je olivový čaj a aké vedľajšie účinky má

Olivový strom, tiež známy ako Olea europaea L., je veľmi bohatý strom v stredomorskom regióne, z ktorého sa používa ovocie, olej a listy, ktoré sa používajú na výrobu čaju.

Ovocie, lístie a olej majú mnoho výhod pre zdravie, pretože majú veľmi dôležité chemické zložky, ako sú antioxidanty, oleín, kyselina palmitová, aracluín, stearín, cholesterol, cykloartanol, kyselina benzoová a manitol..

Výhody olivového čaju sú nasledujúce:

1. Zlepšuje trávenie

Olivový čaj upokojuje dráždivé a zápalové poruchy, ako je trávenie, pálenie záhy, gastritída, kolitída a peptický vred. Môže sa tiež použiť na výplach žalúdka v prípade otravy korozívnymi látkami, na zmäkčenie podráždenej sliznice a urýchlenie eliminácie. Pretože stimuluje tok žlče, môže sa tiež použiť na liečenie problémov s pečeňou a žlčníkom.

Okrem toho sa môže použiť aj v teplejších klystýroch na zmiernenie zápchy. Zistite, čo ovocie môže pomôcť znížiť zápchu.

2. Pomáha schudnúť

Olivové listy pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi a spôsobujú v obehu menej inzulínu, čo vedie k menšej akumulácii tuku v brušnej oblasti a lepšej kontrole glykemického piku, čím sa spotrebúva menej kalórií..

Okrem toho skutočnosť, že olivové listy znižujú hladinu cukru v krvi, môže byť veľmi užitočná u ľudí s cukrovkou, takže je to skvelý domáci prostriedok na doplnenie liečby..

3. Znižuje krvný tlak

Olivový čaj pomáha uvoľňovať krvné cievy, spôsobuje vazodilatáciu a znižuje krvný tlak, takže sa môže používať v prípadoch hypertenzie, angíny pectoris, arytmií a iných problémov s obehom. Vedieť, ako rozpoznať príznaky vysokého krvného tlaku.

4. Zlepšuje chrípku a prechladnutie

Horúci čaj z olivových listov zvyšuje pot a pomáha regulovať telesnú teplotu, čím pomáha znižovať horúčku. Pozrite si ďalšie domáce opravné prostriedky, ktoré pomáhajú znižovať horúčku.

Čaj z olivových listov tiež pomáha upokojiť suchý, dráždivý kašeľ a tiež kašeľ so spútom a tiež pomáha liečiť laryngitídu a iné infekcie horných dýchacích ciest. Objavte ďalšie prostriedky, ktoré môžete použiť na suchý, produktívny kašeľ.

5. Pomáha liečiť rakovinu

Vďaka zloženiu antioxidantov v olivovom strome je bunková membrána menej náchylná na ničenie voľnými radikálmi. Z rovnakého dôvodu môže pomôcť znížiť výskyt rakoviny a spomaliť starnutie. Tiež vedieť, aké potraviny jesť na boj proti rakovine.

6. Zlepšuje kožné problémy

Olivový strom sa môže používať aj pri rôznych stavoch pokožky, ako je napríklad var, ekzém, herpes simplex, suchá pokožka, krehké nechty, uhryznutie hmyzom, sústo a popáleniny..

Čaj vyrobený z olivových listov sa okrem toho môže používať ako ústna voda, na krvácanie a infekcie ďasien, na kloktanie a bolesť hrdla..

Ako pripraviť čaj

Na výrobu olivového čaju uvarte hrsť sušených olivových listov v litri vody a vypite ho niekoľkokrát denne.

Možné vedľajšie účinky

Hoci sú veľmi zriedkavé, vedľajšími účinkami, ktoré sa môžu vyskytnúť pri olivovom čaji, sú hypotenzia, zmeny pečene a žlčníka a hnačka pri vysokých dávkach au citlivých ľudí..