Ako kontrolovať tachykardiu

Na rýchlu kontrolu tachykardie, ktorá môže byť sprevádzaná únavou a dýchavičnosťou, sa odporúča zhlboka sa nadýchnuť po dobu 3 až 5 minút alebo na tvár položiť studenú vodu, aby sa upokojila.

Avšak na normalizáciu rýchleho srdcového rytmu sprevádzaného nevoľnosťou a pocitom slabosti je dôležité ľahnúť si a zavolať sanitku zavolaním 192, najmä ak tachykardia nastane v pokoji, napríklad počas spánku, napríklad.

Skontrolujte, ktorá srdcová frekvencia sa v každom veku považuje za normálnu.

Čo robiť pre normalizáciu srdcovej frekvencie

Niektoré techniky, ktoré môžu pomôcť normalizovať váš tep, sú:

1. Postavte sa a ohnite trup smerom k nohám;
2. Tvrdé kašeľ 5 krát;
3. Vyfúknite pomalým výdychom, s polovicou ústa napoly zatvorenou;
4. Zhlboka sa nadýchnite, vdýchnite nosom a pomaly fúkajte vzduch ústami 5-krát;
5. Spočítajte čísla od 60 do 0, pomaly a vyhľadajte.

Aj keď je tachykardia emotívna a je spôsobená úzkosťou, strachom, strachom alebo stresom, tieto techniky môžu pomôcť. Pozrite si ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať fyzický a emocionálny stres.

Po použití týchto techník začnú príznaky tachykardie, ako je pocit ťažkosti na hrudi, búšenie srdca, rýchle dýchanie a slabosť, ustupovať a po niekoľkých minútach nakoniec zmiznú. V týchto prípadoch, aj keď je tachykardia kontrolovaná, je dôležité vyhnúť sa potravinám alebo nápojom, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu, ako napríklad čokoláda, káva alebo energetické nápoje, napríklad Red Bull..

Ak tachykardia trvá dlhšie ako 30 minút, odporúča sa ísť do pohotovosti na diagnostikovanie problému a začať s príslušnou liečbou, ktorá môže zahŕňať použitie liekov priamo v žile..

Opatrenia na kontrolu tachykardie

Lieky na kontrolu tachykardie, ako je napríklad amiodarón alebo flekainid, sa zvyčajne používajú, ak máte ochorenie, ktoré spôsobuje sínusovú tachykardiu, a preto by sa mali užívať iba pod vedením kardiológa..

Niektoré anxiolytické lieky, ako napríklad Xanax alebo Diazepam, však môžu pomôcť zvládnuť tachykardiu, najmä ak je spôsobená nadmerným stresom. Tieto lieky zvyčajne predpisuje lekár ako SOS, najmä u ľudí, ktorí majú úzkosť.

Kedy ísť k lekárovi

Ak tachykardia: odporúča sa okamžite navštíviť pohotovostnú službu alebo sa poradiť s kardiológom:

• Zmiznutie trvá viac ako 30 minút;
• Existujú príznaky, ako je bolesť na hrudníku, ktorá vyžaruje do ľavej ruky, bolesti hlavy alebo dýchavičnosť;
• Zobrazuje sa viac ako 2-krát týždenne.

V týchto prípadoch sa zvyčajne vykonávajú testy, ako je elektrokardiogram, aby sa zistila príčina tachykardie a kardiológ vedie príslušnú liečbu..

Viac podrobností nájdete na: Aké sú dôsledky a ako sa zbaviť stresu.