3 čaje na boj proti pocitu plného žalúdka

Čaje Capim-Limão, Ulmária a Hop sú vynikajúcimi prírodnými možnosťami liečby pálenia záhy, zlého trávenia a pocitu ťažkosti alebo plného žalúdka, a to aj po jedle malých porcií. 

Úplný alebo ťažký žalúdok je veľmi častým príznakom, ktorý môžu sprevádzať ďalšie, napríklad nevoľnosť, pálenie záhy, reflux alebo vysoký žalúdok, a ktorý môže mať niekoľko príčin. Môže to byť spôsobené problémami, ako sú gastritída, nadmerný plyn, úzkosť alebo nervozita alebo nadmerná káva, alkoholické nápoje alebo korenené jedlá v potrave. Niektoré domáce ošetrenia, ktoré slúžia na zlepšenie trávenia, sú: 

1. Citrónový čaj

Citrónová tráva je liečivá panta s analgetickými vlastnosťami, ktorá zmierňuje kŕče a je vynikajúcim liekom na uvoľnenie plynov, ktoré spôsobujú grganie a trávenie. Na prípravu tohto čaju potrebujete: 

zloženie: 

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej citrónovej trávy;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Príprava: 

Pridajte citrónovú trávu do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím. Odporúča sa brať 1 šálku tohto čaju trikrát denne, pokiaľ existujú príznaky.

2. Ulmaria Tea

Čaj Ulmária, rastlina známa aj ako Philippendula, je známy svojím antacidickým účinkom, pomáha bojovať proti nadmernej kyslosti v žalúdku a slabému tráveniu a môže sa použiť na liečbu žalúdočných problémov, ako je napríklad gastritída..

zloženie:

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej ulmarie;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Príprava: 

Pridajte ulmáriu do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím. Tento čaj sa môže piť každé 2 hodiny, kedykoľvek cítite potrebu alebo kedykoľvek sú v žalúdku príznaky refluxu alebo kyslosti.. 

3. Chmeľový čaj

Chmeľ je liečivá rastlina, ktorá sa dá použiť na liečenie tráviacich problémov, stimuláciu trávenia a zmiernenie pocitu plného žalúdka a plynu. Táto liečivá rastlina má sedatívny účinok a je tráviacim stimulantom s vynikajúcimi výsledkami.

zloženie:

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušených chmeľových listov;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Príprava: 

Pridajte chmeľ do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 10 minút. Kmeň pred pitím. 

Pozrite si nasledujúce video a pozrite si tipy na výživu na liečbu bolesti žalúdka:

Čo jesť na zmiernenie príznakov gastritídy