Ananásová a zázvorová šťava na urýchlenie metabolizmu

Zázvorová a ananásová šťava je vynikajúci spôsob, ako urýchliť metabolizmus a spaľovať ďalšie tuky, pretože má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny.

Ďalšou možnosťou, ako pripraviť túto šťavu, je zmiešať zázvor s inými plodmi, napríklad s pomarančom alebo citrónom, v závislosti od preferencií každého z nich..

prísady

• 5 g zázvoru
• 5 g mäty
• 1 ananás
• 1 polievková lyžica citrónovej kôry
• 1 liter vody

Spôsob prípravy

Olúpeme ananás, nakrájame na malé kocky a pomelíme spolu so zázvorom a mätou. Potom pridajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Vypite až 2 poháre šťavy denne.

Pozrite si ďalšie prírodné spôsoby, ako urýchliť metabolizmus:

• Zelený čaj zrýchľuje metabolizmus a pomáha schudnúť
• 7 potravín, ktoré urýchľujú metabolizmus