Zistite, prečo vaše dieťa veľa spí

Aj keď deti trávia väčšinu času spánkom, pravdou je, že veľa hodín nespia rovno, pretože sa často prebúdzajú a dojčia. Od 6 mesiacov však môže dieťa spať takmer celú noc bez prebudenia.

Niektoré bábätká spia viac ako iné a nemusia sa dokonca zobudiť na jedlo, a môže to trvať asi 6 mesiacov, kým si dieťa vytvorí vlastný cirkadiánny rytmus. Ak má matka podozrenie, že dieťa spí viac, ako je obvyklé, je najlepšie ísť k detskému lekárovi, aby zistil, či sa vyskytol problém..

Aký počet hodín by malo dieťa spať

Čas, ktorý dieťa trávi spaním, závisí od veku a rýchlosti rastu:

vek	Počet hodín spánku denne
novorodenec	Celkom 16 až 20 hodín
1 mesiac	Celkom 16 až 18 hodín
2 mesiace	Celkom 15 až 16 hodín
4 mesiace	9 až 12 hodín za noc + dve zdriemnutie počas dňa, každá od 2 do 3 hodín
6 mesiacov	11 hodín za noc + dve zdriemnutie počas 2 až 3 hodín každý deň
9 mesiacov	11 hodín za noc + dve zdriemnutie počas dňa každý od 1 do 2 hodín
1 rok	10 až 11 hodín za noc + dve zdriemnutie počas dňa každý 1 až 2 hodiny
2 roky	11 hodín za noc + zdriemnutie počas dňa asi 2 hodiny
3 roky	10 až 11 hodín za noc + 2-hodinové zdriemnutie počas dňa

Počet hodín spánku sa môže líšiť v závislosti od tempa vývoja dieťaťa. Zistite viac o čase, keď vaše dieťa potrebuje spať.

Je normálne, keď dieťa veľa spí?

Dieťa môže spať viac ako normálne jednoducho kvôli svojej rýchlosti rastu, keď sa rodia prvé zuby alebo v zriedkavých prípadoch, v dôsledku choroby, ako je žltačka, infekcie alebo po určitých lekárskych procedúrach, ako napríklad obriezka..

Okrem toho, ak je dieťa počas dňa veľmi stimulované, môže byť napriek tomu, že má hlad, veľmi unavené a zaspať. Ak si matka uvedomí, že dieťa príliš veľa spí, musí sa ubezpečiť, že dieťa nemá žiadne zdravotné problémy a že ho vezme k pediatrovi..

Čo robiť, keď dieťa veľa spí

Ak dieťa nemá žiadne zdravotné problémy, aby mohol spať v primeranom čase pre svoj vek, môžete vyskúšať:

Vezmite dieťa na prechádzku počas dňa a vystavte ho prirodzenému svetlu;
Vypracujte v noci tichú rutinu, ktorá môže zahŕňať kúpeľ a masáž;
Pokúste sa odstrániť niektoré vrstvy odevu tak, aby bolo menej horúce a pri hladovom prebudení;
Pred presunom na druhú časť prsníka sa dotknite tváre vlhkou handričkou alebo ju nadvihnite, aby praskla

Ak dieťa priberá na váhe po niekoľkých týždňoch, ale stále veľa spí, môže to byť úplne normálne. Matka by si mala vziať tento čas, aby dobehla spánok.