Pálenie v jazyku, čo môže byť a ako sa liečiť

Pocit pálenia alebo pálenia na jazyku je pomerne častým príznakom, najmä po pití veľmi horúceho nápoja, ako je káva alebo horúce mlieko, ktoré nakoniec zhorí podšívku jazyka. Tento symptóm sa však môže objaviť aj bez zjavného dôvodu a môže naznačovať určité zdravotné problémy, ako je nedostatok výživy, podráždenie úst alebo iba náznak syndrómu sucha v ústach, napríklad.

Preto vždy, keď sa náhle objaví pocit pálenia v jazyku a jeho vymiznutie trvá viac ako 2 až 3 dni, je vhodné poradiť sa so zubným lekárom alebo dokonca s praktickým lekárom, posúdiť ústnu dutinu a identifikovať príčinu a začať najvhodnejšiu liečbu..

1. Jesť teplé, kyslé alebo korenené jedlá alebo nápoje

Toto je hlavná príčina pálenia jazyka, ktoré sa vyskytuje takmer u všetkých ľudí, aspoň raz za život. K horeniu dochádza, pretože ak budete jesť niečo veľmi horúceho, môže teplota skončiť a spôsobiť popálenie jazyka, pier, ďasien alebo tváre. Kyslé potraviny, ako sú citrusové plody alebo veľmi korenené jedlá, môžu navyše poškodiť jazyk a spôsobiť pálenie. Väčšinou je toto popálenie mierne, ale môže spôsobiť nepohodlie a stratu citlivosti až na 3 dni.

Čo robiť: na zmiernenie príznakov by sa mali uprednostniť studené jedlá a nápoje a po zmiznutí príznakov nechať jedlo teplejšie. Dobrou technikou je napríklad nechať jedlo vychladnúť pred jedlom. Mali by ste sa vyhnúť aj pridávaniu koreneného jedla a kyslého ovocia, napríklad kiwi, ananásu alebo grapefruitu. Okrem toho sa musí udržiavať správna ústna hygiena, a ak je popálenie veľmi ťažké, obráťte sa na praktického lekára.

2. Sucho v ústach

Suchosť v ústach vzniká, keď slinné žľazy nie sú schopné produkovať dostatok slín, aby udržali vlhkosť ústnej sliznice a jazyka. V takomto prípade je normálny pocit pálenia alebo brnenia na jazyku.

Medzi najbežnejšie príčiny sucha v ústach patria problémy so slinnými žľazami alebo s užívaním niektorých liekov. Okrem toho choroby, ktoré poškodzujú imunitný systém, ako je Sjögrenov syndróm, AIDS a cukrovka, tiež spôsobujú sucho v ústach a hormonálne zmeny, častejšie u žien, môžu tiež spôsobovať sucho v ústach, takže je možné, že niektorí ľudia majú pálenie jazyka v určitých obdobiach života, napríklad počas menštruácie. Poznať hlavné príčiny sucha v ústach a čo robiť.

Čo robiť: keď sa vaše ústa cítia veľmi suché, mali by ste zvýšiť spotrebu vody alebo žuvačku bez cukru, napríklad na stimuláciu tvorby slín. Ak však sucho pretrváva dlhšiu dobu, je potrebné konzultovať s praktickým lekárom, aby zistil príčinu a začal najvhodnejšiu liečbu..

3. Nedostatok vitamínu B

Nedostatok vitamínov B zvyčajne spôsobuje mierny zápal ústnej sliznice, čo vedie k páleniu na jazyku, ďasnách a lícach. Avšak nedostatok minerálov, ako je železo a zinok, môže spôsobiť rovnaké príznaky.

Tento typ nedostatku je častejší u ľudí, ktorí nedodržiavajú rozmanitú stravu alebo ktorí sledujú obmedzenejší životný štýl potravín, ako sú napríklad vegetariáni alebo vegáni. Zistite, ktoré potraviny sú najbohatšie na vitamín B, zinok alebo železo.

Čo robiť: ideálne je vždy jesť veľmi rozmanitú stravu, ak však existuje podozrenie, že je nedostatok vitamínu, konzultujte s lekárom krvný test a začnite s nevyhnutným doplnením.

4. Kvasinková infekcia

Na jazyku sa môže objaviť aj kvasinková infekcia, známa ako kandidóza, najmä ak nemáte dostatočnú ústnu hygienu. Ak k tomu dôjde, je bežné, že na jazyku zacítite brnenie alebo pálenie, ako aj ďalšie príznaky, ako je zápach z úst a belavý jazyk. Pozri ďalšie príznaky orálnej kandidózy.

Čo robiť: zvyčajne je možné infekciu zvládnuť pomocou primeranej ústnej hygieny, najmenej dvakrát denne. Ak však nezmizne do 1 týždňa, je potrebné konzultovať s zubným lekárom alebo praktickým lekárom, pretože na liečbu infekcie môže byť potrebné použiť protiplesňový prostriedok..

5. Syndróm horiacich úst

Jedná sa o pomerne zriedkavý syndróm, pri ktorom pocit pálenia na jazyku, perách, poschodí a iných oblastiach úst nevzniká bez zjavného dôvodu a môže trvať niekoľko rokov. Okrem toho sa môžu objaviť ďalšie príznaky, ako je brnenie a zmeny chuti, najmä u žien starších ako 60 rokov.

Príčiny tohto syndrómu nie sú zatiaľ známe, ale zdá sa, že nadmerný stres, úzkosť a depresia sú faktory, ktoré zvyšujú riziko jeho rozvoja..

Čo robiť: v prípade podozrenia na tento syndróm by sa mal konzultovať s lekárom, ktorý potvrdí diagnózu a vylúči ďalšie možnosti. Lekár môže odporučiť ústne vody a prostriedky na nápravu, ako sú nízkodávkové tricyklické antidepresíva, benzodiazepíny alebo antikonvulzíva. Liečba bude závisieť od fyzického vyšetrenia, analýzy a anamnézy osoby.

Kedy ísť k lekárovi

Zvyčajne pocit pálenia na jazyku zmizne v krátkom čase, pričom sa zachová primeraná ústna hygiena a vypije sa najmenej 2 litre vody denne. Odporúča sa však navštíviť lekára, ak:

Pálenie trvá viac ako 1 týždeň;
Jesť je ťažké;
Objavujú sa ďalšie príznaky, ako sú biele plaky na jazyku, krvácanie alebo intenzívny zápach.

V týchto prípadoch by sa malo konzultovať so zubným lekárom alebo praktickým lekárom, aby sa zistila správna príčina a začala sa najvhodnejšia liečba..

Pozrite sa tiež, čo môže spôsobiť bolesť jazyka a čo robiť.