Ako zaobchádzať s pľuzgierom na nohe, aby sa uzdravil rýchlejšie

Pľuzgiere sú malé vrecká tekutiny, ktoré sa objavujú na pokožke v dôsledku trenia, pálenia, infekcie alebo úderu na miesto. V závislosti od oblasti, kde sa objavia, pľuzgiere môžu zasahovať do rôznych denných aktivít, a preto sa môžu stať veľkým problémom, najmä ak sa objavia na chodidle a sťažujú chôdzu alebo obúvanie obuvi..

Aj keď sa zdá, že prasknutie bubliny je najrýchlejším a najpraktickejším riešením na zmiernenie nepohodlia, nemalo by to byť nikdy možné, pretože keď sa objaví bublina, v koži sa vytvorí malý otvor, ktorý umožní vstup baktérií, čo môže mať za následok infekciu. Preto najlepším spôsobom liečby pľuzgiere na nohe je zvyčajne zmiernenie tlaku na mieste a pokus o udržanie pľuzgiere neporušený, pretože počas niekoľkých dní sám zmizne..

Ako liečiť pľuzgiere na chodidle

Najlepší spôsob liečby blistra na nohe je zníženie tlaku na mieste a zabránenie prasknutiu blistra. Niektoré tipy zahŕňajú:

• Na zmiernenie zápalu použite aloe vera gél alebo krém na aloe. V prípade príznakov infekcie sa môže použiť antibiotická masť;
• Dajte jeden pásmová pomoc na bubline, aby sa zabránilo treniu, ak je potrebná uzavretá topánka;
• Nenoste príliš tesnú obuv;
• Chôdza naboso, kedykoľvek je to možné, ponožka môže spôsobiť trenie a zhoršiť bolesť.

Ak je však pľuzgier veľmi veľký a spôsobuje veľké nepohodlie, je možné trochu vypustiť tekutinu, musíte však použiť správnu techniku, aby ste zabránili infekcii na mieste..

Ako správne vypustiť bublinu

Bublinová drenáž by sa mala používať iba v prípadoch, keď iná starostlivosť nepomáha zmierňovať nepohodlie av ideálnom prípade by ju mala vykonávať zdravotná sestra alebo iný zdravotnícky pracovník..

Krok za krokom, ako urobiť drenáž, je:

1. Umyte si nohy a ruky mydlom a vodou;
2. Votrite bublinu alkoholom pomocou kúska bavlny;
3. Vezmite ihlu sterilizovanú alebo dezinfikovanú alkoholom;
4. Vytvorte malú dieru v bubline pomocou sterilnej ihly;
5. Nechajte tekutinu vytiecť z bubliny, ale bez pôsobenia tlaku;
6. Na miesto naneste masť s kyselinou fusidovou alebo inou antibakteriálnou látkou;
7. Blister zakryte gázou alebo sterilným obväzom.

 Po vypustení je ešte dôležitejšie udržiavať hygienickú starostlivosť, ako je napríklad udržiavanie priestoru vždy chráneného sterilným obväzom a zabránenie hromadeniu tekutiny v obväze..

Prečo by ste nemali bublinkovať

V ideálnom prípade by blister nemal prasknúť, pretože to zvyšuje riziko infekcie kože. Blister sa zvyčajne vytvára v tele na ochranu zapálených kožných tkanív. Bublina tak zabraňuje úderom na mieste a tiež chráni pred vniknutím vírusov a baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu.

Ako zabrániť vzniku bublín

Väčšina bublín je spôsobená kombináciou tlaku a trenia, preto by ste sa mali vyhnúť všetkým faktorom, ktoré môžu k tejto kombinácii prispieť. Niektoré jednoduché tipy, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku pľuzgierov, zahŕňajú:

• Nenoste príliš úzke alebo široké topánky;
• Nepoužívajte syntetické pančuchy;
• Nenoste obuv, ktorá nie je vhodná na činnosti, ktoré vedú k opakovaným pohybom chodidiel, ako je beh.
• Nenoste obuv alebo ponožky s mokrými nohami;
• Nepoužívajte nové topánky dlho;
• Pred spaním hydratujte chodidlá krémom.

Dodržiavaním týchto bezpečnostných opatrení je možné nielen zabrániť vzniku pľuzgierov, ale tiež chrániť chodidlá, čo pomáha predchádzať pocitom opuchnutých a unavených chodidiel na konci dňa. Dobrým nápadom na zlepšenie krvného obehu je robiť dobrý kúpeľ na nohy a masáž chodidiel pred spaním. 

Pozrite si kroky, ako dosiahnuť skvelú masáž chodidiel v nasledujúcom videu:

Masáž na zmiernenie bolesti a relaxu