Čo môže byť neustále grganie a čo robiť
Zrážanie, nazývané aj erukcia, sa vyskytuje v dôsledku hromadenia vzduchu v žalúdku a je prirodzeným procesom tela. Keď sa však grganie stáva konštantným, môže to byť príznakom špecifickej situácie, ako je prehĺtanie príliš veľkého množstva vzduchu, ku ktorému môže dôjsť, keď človek ústami veľa dýcha, rozpráva počas jedla a má zvyk žuvačky..
Niektoré choroby môžu tiež viesť k objaveniu sa neustáleho sťahovania, ako je napríklad gastroezofageálny reflux, žalúdočné vredy a hiátová hernia, av týchto prípadoch môžu byť spojené ďalšie príznaky, ako je bolesť a pálenie v žalúdku a regurgitácia..
Vo všeobecnosti je možné znížiť počet návykov pri zmene návykov, ako je napríklad vyhýbanie sa nápojom sýteným oxidom uhličitým, ak to pretrváva a ak sa tieto návnady objavujú s inými príznakmi, je potrebné konzultovať s gastroenterológom analýzu príčin a označenie najlepšie ošetrenie.
Niektoré choroby a situácie môžu súvisieť s výskytom neustálej buriny, ako napríklad:
1. Gastroezofageálny reflux
Gastroezofageálny reflux je choroba, ktorá sa vyskytuje, keď sa obsah žalúdka vracia do pažeráka a úst, čo vedie k páleniu, páleniu záhy, bolesti v hrudníku a horkej chuti v ústach v dôsledku kyslosti žalúdočnej šťavy. Ľudia s týmto ochorením často trpia tiež ustavične, pretože pohybom vracania obsahu žalúdka do pažeráka sa vytvára veľa vzduchu..
Čo robiť: žalúdočná šťava je veľmi kyslá tekutina a keď sa vracia do pažeráka, môže spôsobiť zranenia a vredy, takže keď sa tieto príznaky objavia, je dôležité poradiť sa s gastroenterológom, ktorý si môže objednať testy, ako je napríklad tráviaca endoskopia, phmetria alebo röntgen, a potom uviesť liečba, ktorá môže zahŕňať lieky, ktoré inhibujú produkciu kyselín, antacidá, lieky, ktoré pomáhajú regulovať pohyblivosť žalúdka a žalúdočné chrániče. Zistite viac, ako sa lieči gastroezofageálny reflux.
2. Hiatálna prietrž
Hiátová prietrž alebo hiátová prietrž spôsobuje príznaky, ako sú pálenie záhy, pálenie, horká chuť v ústach a časté grganie a môžu byť spôsobené obezitou, chronickým kašľom alebo nadmernou fyzickou aktivitou, ktorá vyžaduje veľa sily. Tento stav nastáva v dôsledku rozšírenia vstupnej oblasti žalúdka, čo umožňuje návrat žalúdočnej šťavy do pažeráka, čo vedie k objaveniu sa symptómov..
Čo robiť: príznaky hiátovej prietrže sú veľmi podobné príznakom iných chorôb, preto je potrebné konzultovať s gastroenterológom, aby sa zistili príčiny pomocou testov a odporučila sa liečba, ktorá vo väčšine prípadov spočíva v použití liekov na zmiernenie príznakov, ako antacidá a žalúdočné chrániče av niektorých prípadoch je indikovaná chirurgia na odstránenie prietrže. Pozrite si ďalšie príznaky hiátovej hernie a uvedenú liečbu.
3. Niektoré druhy potravín
Požitie určitých potravín môže priaznivo ovplyvniť výskyt neustáleho grgania a nadúvania, pretože počas trávenia produkujú v žalúdku a čreve veľa vzduchu. Niektoré z týchto potravín môžu byť zelenina, napríklad hrášok a fazuľa, zelená zelenina ako brokolica, kapusta a kapusta.
Používanie cukroviniek a žuvačiek tiež spôsobuje neustálu drvivosť, pretože spôsobuje, že osoba prehltne veľké množstvo vzduchu a okrem toho prispieva k zvýšenej produkcii žalúdočnej šťavy..
Čo robiť: ľudia, ktorí sa cítia nepohodlne, pretože príliš často praskajú, by mali znižovať spotrebu potravín, ktorých trávenie produkuje príliš veľa plynov, a vyhnúť sa používaniu žuvačky.
4. Žalúdočný vred
Žalúdočný vred alebo žalúdočný vred je typ rany, ktorá sa vytvára na vnútornej stene žalúdka a spôsobuje príznaky, ako je bolesť, pálenie, nevoľnosť a časté rany. Tento typ ochorenia môže byť spôsobený nadmerným užívaním liekov, ako sú protizápalové lieky a antibiotiká, alebo nadmerným užívaním veľmi kyslých potravín a alkoholických nápojov..
Existuje niekoľko stupňov tohto ochorenia, takže keď sa objavia prvé príznaky, je dôležité poradiť sa s gastroenterológom, ktorý môže indikovať endoskopiu, a skontrolovať, či nedošlo k infekcii baktériou H. pylori alebo nejaké krvácanie v žalúdku.
Čo robiť: na zmiernenie príznakov žalúdočných vredov sa odporúča jesť vyváženú stravu odporúčanú odborníkom na výživu, ktorý je bohatý na zeleninu, ovocie, odstredené mlieko a chudé mäso a ktorý by sa nemal dlho hladovať, aby žalúdočná šťava nepoškodila žalúdok , Liečba liekom je indikovaná lekárom a pozostáva z použitia liekov, ktoré znižujú žalúdočné kyseliny.
5. Sýtené a fermentované nápoje
Požitie sýtených a fermentovaných nápojov, ako je sóda a pivo, najmä pomocou slamy, spôsobí, že sa žalúdok naplní vzduchom a spôsobí konštantné pomletie. Tieto nápoje majú vysoký obsah cukru a oxidu uhličitého v ich zložení a počas trávenia spôsobujú zvýšenie vzduchu v žalúdku a prebytok cukru môže viesť k vzniku chorôb, ako je cukrovka.
Čo robiť: malo by sa zabrániť konzumácii nealkoholických nápojov, pretože týmto spôsobom je možné znížiť stálu dávku a znižovať riziko vzniku ďalších chorôb. Lepšie pochopte, prečo je soda zlá pre vaše zdravie.
6. Netolerancia laktózy
K intolerancii laktózy dochádza, pretože telo nemôže tráviť cukor prítomný v mlieku a mliečnych výrobkoch, ako je syr a jogurt. Všeobecne sa príznaky tohto stavu objavujú krátko po požití mliečnych výrobkov a môžu to byť kŕče v bruchu, neustále burácanie, nadúvanie v bruchu a plynatosť..
Na potvrdenie diagnózy je potrebné poradiť sa s gastroenterológom, ktorý si môže objednať krv, stolicu, ultrazvuk alebo, v závažnejších prípadoch, biopsiu čreva..
Čo robiť: po potvrdení diagnózy môže lekár odporučiť použitie liekov založených na enzýme laktáza a odporučiť sledovanie s odborníkom na výživu, ktorý zostaví stravu s potravinami, ktoré môžu nahradiť výrobky obsahujúce mlieko. Viac informácií o potravinách, ktoré sa majú jesť pri neznášanlivosti laktózy.
7. Aerofágia
Aerofágia je akt prehĺtania vzduchu, ku ktorému dochádza pri žuvaní jedla, pri reči alebo pri dýchaní ústami. Neustále krupenie môže byť spôsobené, keď k tomuto procesu dôjde v nadmernom množstve, čo môže byť spôsobené použitím žuvačiek, zle nastavených zubných protéz alebo dlhodobým upchaním nosa..
Okrem toho ľudia, ktorí jedia príliš rýchlo alebo majú zdravotný problém, ktorý zhoršuje dýchanie, napríklad mäso v nose, môžu prehltnúť viac vzduchu ako obvykle. Prečítajte si viac o príčinách mäsa v nose a o tom, ako zaobchádzať.
Čo robiť: je dôležité zistiť príčinu aerofágie av niektorých prípadoch môžu byť indikované relácie rečovej terapie na zlepšenie dýchacích a prehĺtacích pohybov, napríklad.
Čo robiť na zlepšenie
Väčšina ľudí, ktorí majú neustále fúzy, netrpí žiadnym vážnym zdravotným stavom a v týchto situáciách musíte zmeniť niektoré návyky, ako napríklad vyhnúť sa žuvačke, rozprávať sa ústami naplno alebo piť nealkoholické nápoje. Niektoré domáce lieky môžu pomôcť zmierniť tento príznak, napríklad boldo čaj. Pozrite sa na ďalšie domáce opravné prostriedky, ktoré sa dajú použiť na zníženie fľakania.
Ak je však tento príznak sprevádzaný bolesťou žalúdka, pálením, pálením záhy, nevoľnosťou a zvracaním, je potrebné poradiť sa s gastroenterológom a určiť najvhodnejšiu liečbu. Tiež, ak má osoba okrem neustáleho klepania krv v stolici, nevysvetliteľnú stratu hmotnosti a horúčku, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr, pretože to môže byť príznak iných chorôb..
