Známky a príznaky vysokých triglyceridov

Vysoké triglyceridy zvyčajne nespôsobujú príznaky, a teda spôsobujú poškodenie tela tichým spôsobom, a nie je neobvyklé, že ich identifikujeme iba pri bežných testoch a prejavujú sa závažnejšími komplikáciami..

Triglyceridy sú tukové častice prítomné v krvi, preto sa často zvyšujú spolu s hladinami cholesterolu. Tieto zmeny by sa mali identifikovať čo najskôr po konzultácii s lekárom a ich liečba by sa mala vykonať čo najskôr, aby sa predišlo závažným komplikáciám, ako sú ateroskleróza, pankreatitída alebo hepatálna steatóza, napríklad. 

Príznaky vysokých triglyceridov

Zvýšenie množstva triglyceridov v krvi za normálnych okolností nevedie k objaveniu sa príznakov, ktoré je možné zaznamenať iba pri rutinnom vyšetrení. Ak však dôjde k zvýšeniu triglyceridov v dôsledku genetických faktorov, môžu sa vyskytnúť niektoré príznaky, ako napríklad:

• Malé biele vrecká na koži, zvlášť blízko očí, lakťov alebo prstov, vedecky nazývaných xantelasma;
• Hromadenie tukov v regióne brucho a ďalšie časti tela;
• Vzhľad bielych škvŕn na sietnici, to je možné zistiť pomocou očnej skúšky.

Normálna hodnota triglyceridov je do 150 mg / dl. Hodnoty nad 200 mg / dl sa bežne považujú za nebezpečné a odporúča sa monitorovanie kardiológom a odborníkom na výživu, aby sa mohli prijať opatrenia na zlepšenie životného štýlu, ako aj na zlepšenie výživy. Získajte viac informácií o referenčných hodnotách triglyceridov a cholesterolu.

Čo robiť v prípade vysokých triglyceridov

V prípade vysokých triglyceridov sa odporúča vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu, ako je chôdza, beh alebo plávanie, najmenej trikrát až štyrikrát týždenne počas 30 minút..

Avšak v najzávažnejších prípadoch, keď nie je možné znížiť hladiny triglyceridov v krvi iba fyzickým cvičením a jedlom, lekár môže predpísať niektoré lieky, ako napríklad Genfibrozila alebo Fenofibrato. Okrem toho môže táto zlúčenina tiež spôsobiť zvýšenie hladiny VLDL cholesterolu, ktorý je zodpovedný za zvýšenie šance na rozvoj aterosklerózy..

Je tiež dôležité poradiť sa s odborníkom na výživu a začať vyváženú stravu s nízkym obsahom tuku, alkoholu a cukru. Pozrite sa, čo robiť, aby ste znížili vysoké hladiny triglyceridov.

Ak chcete znížiť množstvo triglyceridov v krvi, pozrite si nižšie uvedené video, ktoré je potrebné jesť:

Strava pre vysoké triglyceridy