Príznaky vysokého cholesterolu a čo robiť

Mať vysoký cholesterol nevykazuje žiadne príznaky tohto príznaku, je však možné problém identifikovať pomocou krvného testu. Keď sa však zvýši hladina cholesterolu, môže dôjsť k zvýšeniu usadenín mastnoty v pečeni, čo by mohlo spôsobiť určité príznaky a príznaky, ako napríklad: 

1. Bolitas tuku okolo párpadosov, známy ako xantelasma;
2. Tuk bolitas v niektorých oblastiach piel, známych ako xantómy;
3. Brucho hinchado bez zjavného dôvodu;
4. Zvýšená citlivosť v oblasti brucha.

Xantómy sa vyznačujú výskytom gúľ rôznych veľkostí, obvykle ružovej alebo žltej farby as dobre definovanými hranicami, v šliach a na koži. Ak sa chcete objaviť v skupinách av určitej oblasti, napríklad na predlaktí, v rukách okolo očí, ako je to znázornené na obrázku:

Opuch a citlivosť brucha v tejto oblasti sú zvyčajne spôsobené zvýšením pečene a krvi, ku ktorému dochádza, keď koncentrácia triglyceridov v krvi dosiahne hodnoty blízke alebo nad 800 mg / dl, a môže dokonca vyvolať ďalšie príznaky, ako je bolesť. intenzívna abdominálna a častá nevoľnosť. 

Pretože hladiny cholesterolu musia byť veľmi vysoké, aby sa tieto príznaky objavili, väčšina ľudí sa nestará o vysoký cholesterol, ktorý ticho uľahčuje ich pokrok..

Ako potvrdiť, či je cholesterol vysoký

Jediným spoľahlivým spôsobom, ako potvrdiť, že cholesterol je vysoký alebo nie, je analýza krvi, aby sa vyhodnotila hladina celkového cholesterolu, malo, bueno a triglyceridov. Toto relatívne jednoduché vyšetrenie, ale musí byť hacknuté do 12 hodín, aby sa zabezpečilo, že výsledky sú správne.

Pozrite si normálne hodnoty cholesterolu.

Čo môže spôsobiť vysoký cholesterol

Hlavnou príčinou vysokého cholesterolu je mať zdravé jedlo bohaté na potraviny s vysokým obsahom tuku, ako sú žlté klobásy, párky, vyprážané potraviny alebo priemyselné výrobky, vďaka ktorým sa cholesterol v krvi veľmi rýchlo zvyšuje a zabraňuje organizmu odstráňte ho správne. 

Riziko zvýšenia LDL cholesterolu však zvyšuje aj nedostatok fyzickej aktivity a návyky zdravého životného štýlu, ako je konzumácia cigarky a alkoholu..

Okrem toho existujú ľudia, ktorí trpia dedičným vysokým cholesterolom, a preto sa s výživou a fyzickou aktivitou zaobchádza opatrne, pretože súvisí s genetickou tendenciou k tejto chorobe, ktorá postihuje aj členov rodiny.. 

Ako liečiť vysoký cholesterol

Najlepším spôsobom, ako znížiť vysoký cholesterol a vyhnúť sa používaniu liekov, je vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu a mať zdravé jedlo, s nízkym obsahom tuku a s vysokým obsahom ovocia a zeleniny. Okrem toho existujú aj niektoré domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri detoxikácii tela a pečene, vylučujú nadmerný cholesterol a zabíjajú artičoky.. 

Existujú však prípady, keď je veľmi ťažké znížiť hladinu cholesterolu, a preto lekár môže akceptovať používanie niektorých liekov na cholesterol, ako je Simvastatin alebo Atorvastatin, ktoré tiež pomáhajú eliminovať cholesterol, najmä v cholesterole. dedičné prípady vysokého cholesterolu.

Pozrite si kompletnejší zoznam liekov používaných na liečbu.

Je dôležité znížiť vysoký cholesterol, pretože to môže mať vážne následky na zdravie, ako je ateroskleróza, hypertenzia, zlyhanie srdca a infarkt. Nižšie nájdete niekoľko tipov na zníženie hladiny cholesterolu, ktoré môžete sledovať:

Strava s nízkym obsahom cholesterolu

Dobrým spôsobom, ako znížiť hladinu cholesterolu, je jarmo zanahoria, ktoré pomáha čistiť krv, pôsobí priamo na pečeň a znižuje hladinu cholesterolu. Ako vykonať diétu na zníženie hladiny cholesterolu .