Čo je to emocionálna horúčka, príznaky a ako sa liečiť

Emocionálna horúčka, tiež nazývaná psychogénna horúčka, je stav, pri ktorom telesná teplota stúpa pri stresovej situácii, ktorá spôsobuje pocit intenzívneho tepla, nadmerného potenia a bolesti hlavy. Tento stav môže byť vyvolaný u ľudí, ktorí majú generalizovanú úzkosť, duševné poruchy, fyzické choroby, ako je fibromyalgia, a dokonca aj deti, kvôli zmenám v rutine, napríklad.

Diagnózu emočnej horúčky nie je ľahké nájsť, môže ju však urobiť praktický lekár, neurológ alebo psychiater prostredníctvom klinickej anamnézy a vykonávania testov, ktoré slúžia na vylúčenie iných chorôb. Liečba tohto stavu však zvyčajne spočíva v použití liekov na zmiernenie stresu a úzkosti, ako sú anxiolytiká. Zistite, ktoré prostriedky sa najčastejšie používajú na zmiernenie úzkosti.

Hlavné príznaky

Emocionálna horúčka je spôsobená stresom a vedie k zvýšeniu telesnej teploty, k dosiahnutiu hodnoty nad 37 ° C a môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky:

• Pocit intenzívneho tepla;
• Sčervenanie tváre;
• Nadmerné potenie;
• únava;
• bolesť hlavy;
• nespavosť.

Tieto príznaky sa nemusia objaviť súčasne, ak sa však objavia a trvajú dlhšie ako 48 hodín, odporúča sa urýchlene vyhľadať lekársku pomoc, aby sa skontrolovali príčiny, ktoré môžu často naznačovať iné typy chorôb, ako sú infekcie alebo zápaly..

Možné príčiny

Emocionálna horúčka sa vyskytuje, pretože mozgové bunky reagujú na stres, ktorý spôsobuje, že telesná teplota stúpa nad 37 ° C, dosahuje 40 ° C a krvné cievy sa stláčajú, čo spôsobuje začervenanie tváre a zvýšenie srdcovej frekvencie..

Tieto zmeny sa vyskytujú kvôli stresujúcim každodenným situáciám, ako je napríklad reč na verejnosti, príležitostiam s mnohými traumatami, ako je strata člena rodiny, alebo môžu vzniknúť v dôsledku psychických porúch, ako je posttraumatický stres, generalizovaná úzkostná porucha alebo dokonca syndróm. panike. Zistite viac o tom, čo to je a ako identifikovať syndróm paniky.

Rýchly a prehnaný nárast telesnej teploty sa môže začať aj kvôli stresu a úzkosti, ktorú zažívajú ľudia, ktorí majú choroby, ako je fibromyalgia a myalgická encefalomyelitída, známejšia ako syndróm chronickej únavy..

Kto môže mať emocionálnu horúčku

Emocionálna horúčka sa môže objaviť u akejkoľvek osoby, môže sa dokonca rozvíjať u detí, kvôli špecifickým udalostiam tohto veku, ktoré vyvolávajú stres, ako je začatie činnosti strediska starostlivosti o deti a následné oddelenie od rodičov na určité obdobie alebo strata blízkeho príbuzného a tiež kvôli iným bežným pocitom z detstva, ku ktorým dochádza v dôsledku zmien vo vašej rutine.

Ako sa lieči 

Emocionálna horúčka spôsobuje zvýšenie telesnej teploty a je zvyčajne prechodná a spontánne vymizne. Môže však trvať mesiace, ak je spôsobená neustálym stresom, a vo väčšine prípadov sa nezlepšuje pri používaní liekov, ako sú protizápalové lieky. , ako je ibuprofén, ani s antipyretikami, ako je napríklad dipyrón sodný.

Po diagnostikovaní tohto stavu bude lekár analyzovať príčinu emocionálnej horúčky tak, aby bola indikovaná najvhodnejšia liečba, ktorá spočíva hlavne v používaní anxiolytických liekov na zmiernenie úzkosti a stresu, a antidepresív na liečbu depresie. Môže sa tiež odporučiť, aby sprevádzal psychológa na psychoterapeutických sedeniach, aby pochopil, čo spôsobuje, že sa osoba cíti v strese a úzkosti.. 

Okrem toho vykonávanie činností, ktoré zahŕňajú relaxačné a dýchacie techniky, ako napr jóga, a precvičte meditáciu mindfullness môžu pomôcť liečiť emocionálnu horúčku, pretože znižujú stres a úzkosť. Prečítajte si viac o tom, ako urobiť nejaké vedomé cvičenia.

Pozrite si aj ďalšie spôsoby, ako zmierniť stres a úzkosť:

Potraviny na boj proti stresu a úzkosti