Spracovanie efúzneho kĺbu
Výtok kĺbov spočíva v akumulácii tekutiny v kĺboch tela, ktorá je spôsobená údermi, pádmi, infekciami alebo chronickými ochoreniami kĺbov, ako je reumatoidná artritída alebo dna. Obzvlášť nazývaný „tekutina vo volante“, keď sa to stane najmä v tomto spojení.
Rozliatie kĺbov sa vo všeobecnosti častejšie vyskytuje v kolese kvôli nadmernému použitiu tohto kĺbu na chod vozidla, napríklad v ňom spôsobujúcich zápal. Rozliatie však môže vzniknúť v akomkoľvek tele tela, ako je napríklad tobillo, človek alebo človek.
Kĺbové výpotky majú vyliečenie a obvykle sa lieči fyzioterapiou, aby sa uľahčilo vstrebávanie tekutiny, čím sa znížia príznaky. Doma si ľudia môžu dať 15 minút studený nápoj, aby znížili lokálny zápal. Uvidíte, keď používate teplé alebo chladené obchody.
7 možností liečby efúzie kĺbov
Liečba efúzie kĺbu sa musí riadiť ortopédom, fyzioterapeuta môže byť vykonaný:
1. Ochrana a uloženie: moja bolesť zostáva, ak sa musí chrániť bolestivý kĺb. Napríklad: keď je koleso ovplyvnené, môžete zvoliť použitie bariel alebo kolies, ktoré môžu chodiť bez pocitu bolesti;
2. Použite hielo: lnasekané zmrzlinové spoločnosti sú užitočné na očistenie a zmiernenie bolesti. Nechajte pôsobiť 15 minút a vložte hielo balené do tenkej handričky, aby bola pokožka čistá.
3. Bandážovanie: vschváliť farebný kĺb plynom pomocou ľahkého tlaku na kontrolu zápalu;
4. Zdvihnite postihnutého člena: ak boli kolesá zapálené, mali by ste sa oprieť o posteľ alebo na gauč a umiestniť vankúšik za volant tak, aby sa noha, ktorá je naklonená smerom hore, útesy;
5. Masáž: Masáž vykonávaná v zmysle častí je účinná pri zmierňovaní bolesti a zápalu;
6. Protizápalové lieky: lekár mohol predpísať ibuprofén alebo diklofenak, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal kĺbov a zmierniť bolesť. Tieto lieky sa môžu užívať vo forme tabliet alebo injekciou (infiltráciou) do postihnutého kĺbu. Môžem vám tiež pomôcť s užívaním romero, ktoré obsahuje protizápalové vlastnosti.
7. Nasávanie kvapaliny: v najzávažnejších prípadoch sa môže použiť na odstránenie prebytočnej tekutiny vodou v ordinácii lekára alebo v nemocnici.
Fyzioterapia na efúziu kĺbov
Fyzioterapia spočíva v nácviku cvičení, ktoré pomáhajú posilňovať kĺby a zlepšujú krvný obeh a odčerpávajú prebytočnú tekutinu. Tieto cvičenia musia byť prispôsobené postihnutému kĺbu, pretože je dôležité, aby ste dostali pokyny od fyzioterapeuta.
Spočiatku by sa cvičenia mali robiť pomaly a progresívne, ale je tiež dôležité používať techniku imobilizácie kĺbov, ktorá pozostáva z malých pohybov kĺbov, ktoré zvyšujú intraartikulárne mazanie a redukujú chasquidá..
Niektoré cviky na zdvih kĺbov v kolese, ktoré môže odporučiť fyzioterapeut, vrátane:
Cvičenie 1
Po pomalom otáčaní zvitku stát 'v pokoji, akoby sa zmenil obrázok 1, a opakujte 8 až 10 krát, 3 série;
Cvičenie 2
Posaďte sa v rade s nohami na podlahe a pomaly natiahnite nohu s postihnutým radom 10-krát, opakujte 3 sady;
Cvičenie 3
Zaveste na posteľ a položte zvinutý uterák na postihnuté koleso, potom čo nohu stlačíte bez zdvojnásobenia kolesa a opakujte 8 až 10 krát, opakujte 3 série.
Medzi jednotlivými sériami cvičení sa odporúča mať 30-sekundové intervaly, aby sa predišlo nadmernému opotrebeniu kĺbov a aby sa prejavili príznaky..
Príznaky efúzie kĺbu
Príznaky efúzie kĺbu môžu zahŕňať:
- Zápal postihnutého kĺbu;
- Bolesť postihnutého kĺbu;
- Ťažkosti s pohybom postihnutého kĺbu.
Intenzita symptómov sa môže líšiť v závislosti od typu práce, ktorú jednotlivec vykonáva. Diagnózu efúzie kĺbu vykonáva ortopéd pozorovaním symptómov a vyšetrení, ako sú napríklad röntgenové lúče alebo magnetická rezonancia..
