Pokiaľ nie sú v embarazádach, nebránia sa im

Spotreba vody počas embarga je veľmi kontroverznou záležitosťou kvôli skutočnosti, že nie je dostatok vedeckých štúdií, ktoré by zaručili, že spotreba týchto hierarchií je počas embarga bezpečná, je to tak pre vývoj matky, ako aj pre dieťa.. 

Pretože je ideálne vyhnúť sa akejkoľvek porodnici, aj keď uprednostňujeme iné prírodné možnosti liečby bežných problémov, ako je morská choroba, úzkosť, stres a rôzne príznaky chrípky..

Aj keď sú tieto rastliny prirodzené, pripravujú sa s rastlinami, ktoré obsahujú účinné látky, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie tela a spôsobiť graviditu komplikácie, ako sú potraty, krvácanie alebo malformácie. Dokonca aj tie, ktoré sa nepovažujú za nebezpečné pre prepravu, by sa mali konzumovať iba v tom čase, medzi 2 až 3 krát za deň.

Počas embaraza sú zakázané liečivé rastliny

Podľa výsledkov niekoľkých štúdií existujú rastliny, ktorým by sa počas embarga malo vyhnúť, pretože obsahujú látky, ktoré by mohli ovplyvniť tehotenstvo, a to aj bez vedeckých dôkazov. A iné sú úplne zakázané potvrdením prípadov potratov alebo malformácií.

V tabuľke je možné pokračovať v identifikácii rastlín, ktorým by sa malo vyhnúť, ako aj rastlín, ktoré sú vedecky dokázané a ktoré by sa nemali konzumovať (tučným písmom) väčšinou štúdií:

Bez ohľadu na túto tabuľku, vždy je dôležité poradiť sa s pôrodníkom skôr, ako začnete niečo robiť. 

Mnoho z rastlín pripravených z týchto rastlín sa treba vyhnúť aj počas laktácie, a preto je dôležité po pôrode po porade konzultovať s lekárom znova..

** V prípade kávy je dôležité uviesť, že štúdie ukazujú, že viac ako 300 mg kofeínu môže spôsobiť u plodu malformácie, a preto sa odporúča maximálne 200 mg denne. Napríklad 30 ml šálky kávy espresso obsahuje 64 mg kofeínu. Ideálne je čo najviac znížiť spotrebu a spotrebu iných potravín bohatých na kofeín, ako je občerstvenie a čierna..

Rastliny s nízkym rizikom, ktoré sa môžu používať

Aj keď by sa väčšina rastlín nemala počas prepravy používať, existujú aj iné látky, ktoré sa dajú použiť na liečbu niektorých bežných problémov s prepravou, aj keď sú v rámci určitých dávok a pod vedením lekára.

1. Nevoľnosť a zvracanie: zázvor

Zázvor je vynikajúcou prírodnou voľbou na zmiernenie pocitu nevoľnosti a môže sa použiť počas postupu za predpokladu, že v 200 ml tečúcej vody nie je viac ako jedna dávka suchého koreňa denne. Puede trvá maximálne 4 dni v rade. 

2. Močová infekcia: arandans

Infekcia močových ciest je veľmi častým problémom pri embargu, najmä v dôsledku hormonálnych zmien v koži tela. Pretože môže byť vynikajúcim riešením na predchádzanie problému, môže sa používať v gravidite v rozsahu 50 až 200 ml ako jarmo, 1 alebo 2 krát denne..

Pozri ďalšie rady na zabránenie výskytu infekcie močových ciest počas tehotenstva.

3. Únava a nedostatok energie: je zelená

Zelená je kofeín, a preto by sa nemala používať ako prvá možnosť na liečbu únavy ráno. Bez embarga s náležitým vedením lekára sa môže konzumovať v rohu misky s vodou v 250 ml tečúcej vody, jedenkrát denne až 4 po sebe nasledujúce dni..

4. Streñimiento: suchý kruh

Sušené ovocie je ovocie, ktoré sa môže počas tehotenstva použiť na prirodzené ošetrenie estrogénu bez potreby opakovania. Na to stačí stráviť 1 suchý kruh 30 minút pred 3 hlavnými potravinami, bien poner 3 suché krúžky na maceráciu vo vode po dobu 12 hodín a vypiť zmes v miske.