Olej z hroznových jadier pomáha regulovať cholesterol, pretože je bohatý na tokoferol, ktorý je vitamínom E, má vysokú antioxidačnú silu a je bohatý na nenasýtené tuky. Je možné doplniť hroznový...
Strava a výživa - Strana 116
3 skvelé triky na obohatenie potravín železom, ktoré pomáhajú pri liečbe anémie, sú:Varenie jedla na žehličke;Dajte si pohár pomarančovej alebo citrónovej šťavy vždy, keď budete konzumovať potraviny bohaté na železo...
Prírodné vitamínové doplnky pre športovcov sú vynikajúcimi spôsobmi, ako zvýšiť množstvo dôležitých živín pre tých, ktorí trénujú, aby sa urýchlil zdravý rast svalov..Jedná sa o domáce doplnky bohaté na horčík,...
Polievky sú skvelé možnosti zdravého stravovania, ktoré vám pomôžu schudnúť. Sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, zlepšujú črevný priechod a správne fungovanie organizmu, okrem toho, že majú málo kalórií..Nepoužívajte...
Recepty na celiakiu by nemali obsahovať pšenicu, jačmeň, raž a ovos, pretože tieto obilniny obsahujú lepok a tento proteín je škodlivý pre celiatikov, takže tu sú niektoré recepty bez lepku.. Celiakia...
Tieto 3 recepty, okrem toho, že sú veľmi jednoduché, vám pomôžu stratiť brucho, pretože majú funkčné potraviny s termogénnymi vlastnosťami, ktoré uľahčujú chudnutie a spaľovanie tukov, a mali by byť...
Dva jednoduché a účinné spôsoby, ako znížiť spotrebu cukru, nie je pridávať cukor do kávy, džúsu alebo mlieka a nahradiť rafinované potraviny ich celými verziami, napríklad chlieb..Okrem toho na zníženie...
Ekologické potraviny sú zvyčajne menšie a deformovanejšie ako tradičné potraviny, ale konzumácia týchto druhov výrobkov je okrem zdravej alternatívy tiež ekologickým prístupom, pretože znečisťuje menej životného prostredia a podporuje environmentálnu...
