Ženšen je liečivá rastlina s niekoľkými zdravotnými výhodami, má povzbudzujúce a revitalizačné účinky, je skvelý pre prípady, keď ste veľmi unavení a stresovaní a potrebujete ďalší stimul, aby ste mohli...
Strava a výživa - Strana 120
Tekvicové semená, bežne známe ako tekvica (Maximálna cucurbita), má početné zdravotné prínosy, ktoré pomáhajú pri fungovaní mozgu a srdca, navyše je indikované najmä na zlepšenie zdravia čriev a zníženie zápalu...
Škorica sa môže používať ako liečivá rastlina, pretože má vlastnosti, ktoré zlepšujú zdravie jednotlivca.Medzi hlavné výhody škorice patria:Pomôžte kontrolovať cukrovku pretože zlepšuje používanie cukru;Zlepšiť poruchy trávenia ako je plyn, spazmodické...
Niektoré potraviny strácajú časť výživných látok a prínosov pre telo pri varení alebo pridaní k priemyselným výrobkom, pretože počas varenia alebo v dôsledku nadbytku cukru, bielej múky a chemických konzervačných...
Potraviny, ktoré najviac spôsobujú bolesť žalúdka, sú tie, ktoré sa konzumujú surové, nedostatočne podané alebo zle umyté, pretože môžu byť plné mikroorganizmov, ktoré zapaľujú črevo a spôsobujú príznaky, ako sú...
Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť, sú tie, ktoré zlepšujú črevný tranzit, bojujú proti zadržiavaniu tekutín, zrýchľujú látkovú výmenu alebo pomáhajú spaľovať kalórie, ako napríklad vodný melón, ovos a baklažán..Tieto potraviny...
Niektoré z hlavných potravín, ktoré bránia starnutiu buniek a oneskorujú výskyt vrások, sú gaštany, bobule, avokádo a losos..Tieto potraviny sú bohaté na antioxidanty, ktoré pôsobia v boji proti predčasnému starnutiu...
Potraviny bohaté na horčík sú hlavne semená, ako sú ľanové a sezamové semená, olejniny, ako sú gaštany a arašidy.Horčík je esenciálny minerál, ktorý sa v tele používa na funkcie, ako...
