Strava Ravenna je súčasťou metódy na chudnutie psychoterapeuta Dr. Máximo Ravenny, ktorá okrem stravy zahŕňa výživové doplnky, denné ciele na zníženie hmotnosti a pravidelnú fyzickú aktivitu, s týždennými liečebnými reláciami..Okrem...
Strava a výživa - Strana 41
Dieta s nízkym obsahom vlákniny sa môže odporúčať pred operáciou, pri príprave niektorých testov, ako je kolonoskopia alebo v prípade hnačky alebo zápalu čriev, ako je divertikulitída alebo napríklad Crohnova...
Ak chcete súčasne odbúravať tuky a získať svalovú hmotu, je potrebné denne cvičiť fyzickú aktivitu a mať vyváženú stravu so zvýšeným obsahom bielkovín a dobrých tukov..Telesné cvičenie by sa malo...
Potraviny, ktoré bojujú s PMS, sú ideálne také, ktoré obsahujú omega 3 a / alebo tryptofán, ako sú ryby a semená, pretože pomáhajú znižovať podráždenosť, rovnako ako zelenina, ktorá je...
V strave pre metabolický syndróm by sa mali uprednostňovať celé zrná, zelenina, čerstvé a sušené ovocie, strukoviny, ryby a chudé mäso, pretože strava založená na týchto potravinách pomôže regulovať krvné...
Pri diéte na syndróm dráždivého čreva by sa nemalo stimulovať potravín, ako napríklad káva, čokoláda alebo čierny čaj. Okrem toho by sa nemali jesť ani mastné alebo veľmi sladké jedlá,...
Pri strate brucha by ste mali znížiť spotrebu potravín bohatých na sacharidy, ako je ryža, zemiaky, chlieb a sušienky. Okrem toho je tiež potrebné odstrániť sladkosti, vyprážané potraviny a spotrebu...
Aby sa urobila kolonoskopia, musí sa prípravok začať 3 dni pred diétou pozostávajúcou z tekutých potravín, ako je zeleninová polievka bez šupky a bez semien, s kuracím mäsom alebo rybami,...
