Na konci tehotenstva sú nepríjemné pocity, ako sú pálenie záhy, opuch, nespavosť a kŕče, ktoré sú dôsledkom hormonálnych zmien typických pre tehotenstvo a zvýšeného tlaku vyvíjaného dieťaťom, čo môže tehotnej...
Všetky články - Strana 1158
Na zmiernenie kašľa dieťaťa môžete dieťa držať v náručí, aby si udržal hlavu vyššie, pretože to pomáha dieťaťu lepšie dýchať. Ak je kašeľ lepšie regulovaný, môžete pri izbovej teplote ponúknuť...
Bolesť nôh je v tehotenstve častá a vyskytuje sa v dôsledku opuchu nôh a nôh, ktorý je spôsobený hormonálnymi zmenami a zvýšenými ťažkosťami s venóznym návratom nôh do stredu tela....
Na zmiernenie bolesti krku si môžete na krk položiť obklad teplej vody a na mieste masírovať pomocou analgetických a protizápalových mastí. Avšak v prípade, že bolesť nezmizne alebo je veľmi...
Naťahovacie cvičenia pri práci pomáhajú uvoľňovať a znižovať svalové napätie, bojovať proti bolesti chrbta a krku a tiež pri pracovných úrazoch, ako je napríklad zápal šliach, okrem zlepšenia krvného obehu,...
Na zmiernenie bolesti chrbta počas tehotenstva môže tehotná žena ležať na chrbte s ohnutými kolenami a natiahnutými rukami pozdĺž tela, pričom celá chrbtica je dobre umiestnená na podlahe alebo na...
Bolesť svalov je častým príznakom, ktorý môže mať niekoľko príčin, ale zvyčajne sa dá liečiť odpočinkom, naťahovaním a masážou. Ak je to však časté alebo veľmi intenzívne, môže byť potrebné...
Na zmiernenie bolesti počas pôrodu môže žena namiesto anestézie použiť niekoľko prírodných zdrojov, ak uprednostňuje pôrod bez zásahov. Ovládanie dýchania, niečo, čo sa musí pevne držať, chôdza, tanec, cvičenie na...
