Správna odpoveď je, že záleží. Závisí to od druhu potravín, pretože ak ide o mrazené mäso, ovocie, zeleninu a strukoviny, budú dobré pre vaše zdravie, ako aj čerstvé mäso a...
Všetky články - Strana 1182
Potraviny ako klobása, klobása a slanina môžu spôsobiť rakovinu, pretože sú údené, a látky prítomné v dyme pri procese fajčenia, konzervačné látky, ako sú dusitany a dusičnany. Tieto chemikálie pôsobia...
Šálka obyčajného popcornu bez obsahu masla alebo cukru je iba asi 30 kcal a môže dokonca pomôcť schudnúť, pretože obsahuje vlákna, ktoré vám dodávajú viac sýtosti a zlepšujú funkciu čriev..Keď...
Pravidelné začlenenie rýb do stravy prináša výhody, ako je zlepšenie pamäti, koncentrácie, prevencia kardiovaskulárnych ochorení a zníženie zápalu. Okrem toho konzumácia rýb pomáha pri chudnutí, pretože sú to zvyčajne zdroje...
Jednoduchá misa palomitov bez pridávania masla alebo cukru má približne 30 kcal, takže môže perfektne slúžiť na jedlo pri nízkotučnej diéte v zemi, pretože má nízkokalorické kalórie, tiež preto, že...
Jesť vajce denne nie je zlé pre vaše zdravie spolu s vyváženou stravou, a môže dokonca priniesť telu niekoľko výhod, ako napríklad pomoc pri kontrole cholesterolu, podpora prírastku svalovej hmoty...
Zvyšovanie dennej spotreby vlákniny je vynikajúcou stratégiou na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, a preto by ste mali investovať do potravín, ako sú celé zrná, neúpané ovocie a zelenina..Napríklad pridanie...
Jesť bravčové mäso nie je zlé pre vaše zdravie, pokiaľ je dobre uvarené, pretože správne varenie bráni prenosu cysticerkózy, choroby, ktorá môže preniknúť do nervového systému a spôsobiť záchvaty a...
