Bicykel je jedným z najpopulárnejších spôsobov cvičenia na zníženie a zvýšenie svalovej odolnosti v nohách. Cvičenia, ktoré sa v ňom môžu vykonávať v spinningových triedach, v telocvični alebo doma, ak...
Všetky články - Strana 1476
Jablčný ocot je bohatý na polyfenoly, ktoré sú silnými antioxidantmi, ktoré chránia bunky pred zmenami, ktoré spôsobujú ochorenie, a tiež pomáhajú zmierňovať zápaly kĺbov, zmierňujú bolesti a zlepšujú pohyb kĺbov..Kvasiaci...
Červená ryža pochádza z Číny a jej hlavnou výhodou je zníženie cholesterolu. Červenkasté sfarbenie je dôsledkom vysokého obsahu antokyanínového antioxidantu, ktorý sa vyskytuje aj v červenom alebo fialovom ovocí a...
Amaranth je bezgluténová obilnina, bohatá na bielkoviny, vlákna a vitamíny, ktorá tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu a je bohatá na kvalitné bielkoviny, vápnik a zinok, ktoré okrem toho pomáhajú telu...
Cesnak je súčasťou rastliny, cibule, ktorá sa v kuchyni bežne používa na sezónne a sezónne jedlo, ale môže sa používať aj ako prírodný liek na doplnenie liečby rôznych zdravotných problémov,...
Vystavovanie sa slnku každý deň prináša niekoľko zdravotných výhod, pretože stimuluje tvorbu vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre rôzne činnosti tela, okrem stimulácie produkcie melanínu, prevencie chorôb a zvyšovania pocitu...
Osamelosť, ktorá je pocitom osamotenia, sa zvyčajne chápe ako niečo negatívne, pretože môže vyvolať pocity smútku, zmien v pohody a zvýšiť šance na rozvoj stresu, depresie alebo úzkosti. Samotné oslobodzovanie...
Jesť pomaly stáva tenšie, pretože je čas na pocit sýtosti, ktorý sa dostane do mozgu, čo naznačuje, že žalúdok je plný a že je čas prestať jesť.. Ďalej, čím častejšie budete...
