Úvodná » Všetky články - Strana 1497

    Všetky články - Strana 1497

    3 kroky na zlepšenie zdravia srdca
    Na zníženie rizika srdcových chorôb sa odporúča postupovať podľa niekoľkých jednoduchých tipov, ako je prestať fajčiť, správne jesť a kontrolovať choroby, ako je hypertenzia a cukrovka, pretože v tele a...
    3 kroky na udržanie hydratácie kučeravých vlasov
    Pri hydratácii kučeravých vlasov doma je dôležité postupovať podľa niektorých krokov, ako je správne umývanie vlasov teplou a studenou vodou, nanášanie hydratačnej masky, odstránenie všetkého produktu a nechanie vlasov prirodzene...
    3 kroky na zdravé chudnutie
    Tri kroky k zdravému chudnutiu sa zredukujú na veľmi praktické rady, ako schudnúť a získať zdravie.Buďte odhodlaní - Chudnutie pri vonkajšom tlaku nefunguje dobre. Je dôležité, aby rozhodnutie bolo osobné,...
    3 kroky na odstránenie modrín tváre
    Trauma na hlave môže spôsobiť modriny tváre, pričom oko zostane čierne a opuchnuté, čo je bolestivá a nevzhľadná situácia..Čo môžete urobiť pre zmiernenie bolesti, opuchu a purpurovej farby pokožky, je...
    3 kroky na zníženie spotreby cukru
    Dva jednoduché a účinné spôsoby, ako znížiť spotrebu cukru, nie je pridávať cukor do kávy, džúsu alebo mlieka a nahradiť rafinované potraviny ich celými verziami, napríklad chlieb..Okrem toho na zníženie...
    3 kroky k odizolovaniu
    Opuch tela sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorenia obličiek alebo srdca, ale vo väčšine prípadov sa opuch vyskytuje v dôsledku stravy bohatej na potraviny so soľou alebo nedostatku pitnej vody...
    3 kroky na zmiernenie bolesti hlavy pomocou masáže
    Dobrá masáž hlavy spočíva v ľahkom pritláčaní krúživými pohybmi na niektorých strategických miestach hlavy, ako sú chrámy, šija a horná časť hlavy..Ak chcete začať, musíte uvoľniť vlasy a zhlboka dýchať,...
    3 kroky na ukončenie zápchy po pôrode
    Aj keď zápcha je bežnou zmenou v popôrodnom období, existujú jednoduché opatrenia, ktoré môžu pomôcť uvoľniť črevo bez toho, aby sa museli uchýliť ku kontaktným preháňadlám, čo sa na začiatku...