10 Hlavné príčiny bolesti u ľudí a čo robiť

Bolesť u ľudí sa môže vyskytnúť v dôsledku autoimunitných ochorení, ako je reumatoidná artritída a lupus, v dôsledku opakovaných pohybov, ako je tomu v prípade tendinitídy a tenosynovitídy. Napriek tomu, že to môže naznačovať vážne ochorenia, je možné podľa lekárskych pokynov bolesti ľudí ľahko liečiť pomocou fyzioterapie alebo protizápalových liekov, kortikosteroidov alebo imunosupresív..

Táto bolesť je vo všeobecnosti sprevádzaná ťažkosťami pri uskutočňovaní jednoduchých pohybov, napríklad pri odbere vodnej nádoby. Ak bolesť pretrváva, a to aj v pokoji, odporúča sa ísť na pohotovostnú službu alebo na pomoc ortopédovi, aby sa vykonali potrebné testy na diagnostikovanie problému a začatie najlepšej liečby..

10 hlavných príčin bolesti u detí je:

1. Artritída

Artritída je hlavnou príčinou bolesti v rukách a zodpovedá zápalu kĺbov, ktorý vedie k neustálej bolesti, stuhnutosti a ťažkostiam pri pohybe kĺbu. Toto zranenie môže ovplyvniť kĺbové spojenie ruky a prstov, spôsobiť bolesť a brzdiť realizáciu jednoduchých pohybov, napríklad písania alebo snímania..

Čo robiť: Najčastejšie indikovaným v prípade artritídy je pomôcť ortopédovi potvrdiť diagnózu a byť schopný zahájiť liečbu, ktorá sa bežne uskutočňuje pri fyzioterapii a pri použití protizápalových liekov na zmiernenie bolesti. Dozviete sa viac o tom, čo, príznaky a spôsob liečby artritídy.

2. Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karavského tunelu je v profesiách, ktoré si vyžadujú neustále používanie rúk, napríklad hračiek a programátorov, a vyznačuje sa kompresiou nervu, ktorý prechádza rukou a vyplachuje dlaň ruky, čo spôsobuje bolesť a miernu bolesť prsty ruky. Viac informácií o syndróme karpálneho tunela.

Čo robiť: Liečba syndrómu karpálneho tunela sa musí začať hneď, ako sa objavia prvé príznaky, aby sa zabránilo vzniku syndrómu a prekonali sa závažné problémy. Liečba karpického tunela sa vykonáva fyzioterapiou, ale vo vážnejších prípadoch sa môže odporučiť chirurgický zákrok. Pozrite si niektoré cvičenia na zmiernenie bolesti vo videu nižšie:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Ako zmierniť bolesť

3. Zápal šliach

Zápal šliach je zápal šliach rúk v dôsledku opakovaného úsilia, spôsobujúci opuchy, pichanie a pálenie v rukách, vrátane malých pohybov. Tendinitída je u ľudí, ktorí vždy vykonávajú rovnaké pohyby, ako sú zákazníci, variči a ľudia, ktorí píšu dlho na klávesnici..

Čo robiť: Ak si všimnete príznaky tendinitídy, je dôležité prestať vykonávať činnosť na chvíľu, aby nedošlo k vážnejším zraneniam a pomohli traumatológovi, pretože všeobecná osoba dostáva protizápalové lieky na zníženie zápalu. Okrem toho je tiež možné umiestniť chladné podniky do postihnutej oblasti na zmiernenie príznakov. Ako liečiť zápal šliach.

4. Zlomenina

Zlomenina ruky som položil prstom na ľudí, ktorí praktizujú športy ako hádzaná, volejbal alebo box, ale mohlo by sa to stať aj v dôsledku nehôd, úderov alebo pádov. Tento typ zlomeniny sa vyznačuje zmenou farby kože, bolesti v postihnutej oblasti a opuchom, takže je ťažké vykonať akýkoľvek pohyb, keď je ruka zlomená. Prečítajte si viac informácií o typoch zlomenín a príznakov.

Čo robiť: Odporúča sa vyrobiť röntgenovú dosku tak, aby sa potvrdila zlomenina, okrem znehybnenia postihnutej oblasti, aby sa zabránilo jej použitiu a zhoršeniu. Okrem toho môže lekár naznačovať použitie niektorých liekov na zmiernenie bolesti, ako je napríklad paracetamol. V závislosti od rozsahu a závažnosti zlomeniny sa môže odporučiť fyzioterapia na pomoc s obnovením pohybu..

5. Drop

Kvapka je ochorenie charakterizované hromadením kyseliny močovej v krvi, ktoré spôsobuje opuchy a ťažkosti s pohybom postihnutého kĺbu. Sú to najbežnejšie príznaky, ktoré sa objavujú na úrovni tukového prsta, ale kvapka sa môže vyskytovať aj v rukách, pričom prsty ostávajú pruhované a boľavé..

Čo robiť: Diagnózu určuje reumatológ, zvyčajne potvrdenie laboratórnych testov, ktoré naznačujú koncentráciu kyseliny močovej v krvi a v oríne. Liečba dny sa pravidelne indikuje pomocou liekov na zmiernenie bolesti a opuchov, ako je napríklad alopurinol, okrem udržiavania diéty s nízkym obsahom kyseliny močovej, ako je uvedené v videu nižšie:

Ako získať vysokú hladinu kyseliny močovej v potrave

6. Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyznačuje bolesťou, sčervenaním, opuchom, stuhnutosťou a ťažkosťami pri pohybe postihnutých kĺbov najmenej 1 hodinu po prebudení..

Čo robiť: Reumatológovi by sa malo pomáhať pri určovaní správnej diagnózy, ktorá sa zvyčajne vykonáva pozorovaním príznakov a laboratórnymi testami. Po potvrdení diagnózy bude lekár schopný indikovať použitie protizápalových liekov, kortikosteroidov alebo imunosupresív. Okrem toho sa odporúča vykonať fyzioterapiu a prijať stravu bohatú na protizápalové potraviny, ako je tuniak, losos a pomaranč..

7. Lupus

Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré môže spôsobiť opuch kože, očí, mozgu, srdca, pľúc a kĺbov, napríklad rúk. Viac informácií o príznakoch lupusu.

Čo robiť: Liečba sa podáva pod vedením reumatológa a všeobecne sa používajú protizápalové lieky na zmiernenie bolesti a opuchu, ako aj imunosupresívne lieky, okrem fyzioterapie..

8. Tenosinovitis

Tenosinovitis zodpovedá zápalu šľachy a tkaniva, ktoré obaluje skupinu šliach, spôsobuje bolesť a pocit svalovej slabosti, čo môže sťažiť vystavenie objektu, napríklad vázy, nájomcovi, ktorý sa stáva bolestivý. Tenosinovitis môže byť spôsobená mozgovou príhodou, zmenami v imunitnom systéme, infekciou a hormonálnymi zmenami.

Čo robiť: V prípade tenosinovitis je dôležité udržiavať postihnutý kĺb v pokoji, aby sa zabránilo akémukoľvek pohybu, ktorý tento kĺb používa. Okrem toho môže byť indikované použitie protizápalových liekov alebo kortikosteroidov a výkon fyzioterapeutických sedení tak, aby sa zotavenie kĺbov rýchlejšie..

9. Raynaudov syndróm

Raynaudov syndróm je charakterizovaný zmenou krvného obehu v dôsledku vystavenia sa studeným alebo náhlym emočným zmenám, ktoré nechávajú prsty bielych a studených prstov, čo spôsobuje pocit pulzujúcej a bolestivej bolesti. Viac informácií o Raynaudovom syndróme.

Čo robiť: Na zmiernenie príznakov môžete prsty zahriať a stimulovať krvný obeh. Ak však začnem oscilovať, je dôležité ísť k lekárovi, aby sa zabránilo vývoju nekrotickej mapy, pretože je potrebné amputovať bod prsta.

10. Dupuytrenova zmluva

Pri Dupuytrenovej kontrakcii má človek ťažkosti s úplným otvorením ruky, prejavuje bolesť v dlani a pocit, že „ruka“ drží prst. Všeobecne možno povedať, že to bude najviac postihnuté mužov starších ako 50 rokov, takže je dôležité začať s liečbou, aby sa zabránilo zhoršeniu kontraktúry, a môže dôjsť k problémom s otváraním prstov..

Čo robiť: Ak sa odporúča ísť k lekárovi, diagnostikuje chorobu na základe príznakov bez toho, aby bolo potrebné vykonať osobitné testy. V priebehu liečby, ktorá je najviac indikovaná pre fyzioterapiu, však lekár môže naznačiť injekciu kolagénu alebo chirurgický zákrok, aby sa eliminovala kontraktúra dlane..

Keď pomáhate lekárovi

Je dôležité ísť k lekárovi, keď bolesť v rukách pretrváva, pacient sa náhle objaví bez toho, aby musel rukami vyvíjať akékoľvek úsilie. Ak sa zistí príčina, lekár môže okrem fyzickej terapie a zvyšku rúk indikovať použitie liekov na zmiernenie bolesti a opuchu..