5 domácich liekov na reflux

Hlavné domáce prostriedky na liečbu refluxu sa pripravujú z potravín, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu, takže žalúdok obsahuje menej kyseliny a naopak menej agresívny voči pažeráku. Niektoré potraviny, ktoré pomáhajú neutralizovať zdravú kyslosť: napríklad citrón a ocot z manzany. 

K refluxu dochádza, keď žalúdočné jhy v žalúdku pod pažerákom spôsobujú pocit bolesti a pálenia, najmä po jedle. V nasledujúcom zozname sú uvedené niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré možno použiť na liečbu refluxu: 

1. Voda s citrónom

Citrónový strmeň, aj keď je kyslý, keď je chorý vo vode a metabolizovaný organizmom v jeho pH, sa zmení, čím sa v žalúdku zalkalizuje. Týmto spôsobom vaša spotreba pomáha neutralizovať prebytočnú produkovanú kyselinu a vyhýba sa chorobám spôsobeným refluxom.

Za týmto účelom by ste mali vypiť 1/2 hrnca s vodou s miskou citrónovej šťavy v ayunách a pred jedlom.

U niektorých ľudí sa však objavuje niekoľko rôznych štúdií, ktoré môžu spôsobiť citrónovú vodu. Pretože v prípade, že je vašou možnosťou vaša voda s citrónom a príznaky odrážajúce sa, zvoľte inú možnosť, ktorá sa zmení..

2. Té zo zázvoru 

Okrem všetkých svojich vlastností je tiež veľmi účinný pri zlepšovaní trávenia, pretože stimuluje produkciu enzýmov tráviacim systémom, čím sa skracuje čas, ktorý potrava prechádza v žalúdku, čím sa zabráni gastroezofageálnemu refluxu. Pozrite si ďalšie výhody zázvoru.

Vďaka svojmu obsahu vo fenolových zlúčeninách je to dobrá voľba na zmiernenie podráždenia žalúdka, čím sa znižuje možnosť zvýšenia kyseliny v pažeráku. Na pochopenie tohto účinku sú však potrebné ďalšie štúdie..

Aby ste si mohli vychutnať všetky výhody, môžete pridať 4 až 5 kôl alebo 2 kopčeky strúhaného zázvoru v 1 litri studenej vody, takže si dajte deň voľna.

3. Hydrogenuhličitan sodný

Hydrogenuhličitan sodný je prírodná alkalická soľ, ktorá sa môže použiť na zníženie kyslosti žalúdka v krízových situáciách. Samozrejme, bikarbonát sa používa v niektorých antacidových liekoch, ktoré je možné kúpiť v lekárni, ak je to dobrá voľba.

Ak chcete použiť hydrogenuhličitan, pridajte do 1 šálky kávy bikarbonátu v chobotnici v 250 ml vody a vypite menej, ako je potrebné na dosiahnutie požadovaného účinku..

4. Té de manzanilla 

Manzanilla je prírodná rastlina, ktorá má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť problémy so žalúdkom, regulujú trávenie a liečia žalúdočné vredy.. 

Aby ste si mohli vychutnať jeho vlastnosti, môžete si pripraviť manzanilkový čaj 2 až 3 krát denne a dokonca si môžete pripraviť infúziu s inými rastlinami s protizápalovými a upokojujúcimi vlastnosťami, ako sú napríklad anízové ​​krúžky, napríklad milénium. Conozca zlé výhody tejto rastliny.

5. Jarmo šalvie

Pomôžte mi liečiť bolesť a pálenie spôsobené refluxom, tiež užitočné pri liečbe gastritídy.

Ak chcete pripraviť tento strmeň, stačí otvoriť 2 slamky a odstrániť dužinu, olúpať ruku a odstrániť semená. Potom pridajte vodu do likéru spolu s prísadami a dobrým. Endulce al gusto.

Okrem toho, tam sú niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zlepšiť reflux, podľa toho, čo strava by ste mali dodržiavať pri liečbe refluxu.

V nasledujúcom videu nájdete niekoľko tipov na prirodzenú liečbu refluxu:

Reflujo: Tratamiento Natural

Jednoduché tipy na liečbu refluxu

Ďalšie dôležité tipy na liečbu refluxu: 

• Zabráňte pitiu tekutín počas jedla;
• Zabráňte uviaznutiu do 30 minút po jedle;
• Žuť a jesť pomaly;
• Noste oblečenie alebo pásy, ktoré sa nezmestia okolo vášho pasu; 
• Jedzte v malých porciách, niekoľkokrát denne; 
• Jedzte najmenej 2 hodiny pred spaním;
• Na scénu nepoužívajte tekuté potraviny, ako sú polievky alebo vývary;
• Visí v posteli na ľavej strane a zabraňuje tomu, aby sa žalúdočný obsah otočil späť do úst.

Ďalšou radou, ktorá funguje veľmi dobre, je položiť kúsok dreva najmenej 10 centimetrov pod matrac, takže by malo byť umiestnené na bočnej strane čelnej strany. To spôsobí, že telo sa mierne nakloní v uhle 45 °, čím sa zabráni tomu, aby žalúdočná kyselina stúpala do pažeráka a spôsobovala reflux..

V prípade, že liečba liekmi, diétou alebo prírodnými prostriedkami nevykazuje žiadne zlepšenie symptómov a spôsobuje komplikácie, ako je napríklad Barrettov pažerák, lekár môže naznačiť vykonanie chirurgického zákroku na liečbu gastroezofageálneho refluxu..