7 potravín, ktoré zvyšujú kyselinu močovú a ktoré nevedeli

Osoba, ktorá trpí dnou, vie, že aby sa zabránilo kríze, musí sa vyhnúť konzumácii mäsa, pollu, rýb, morských plodov a alkoholických nápojov. Tieto potraviny prispievajú k zvýšeniu výroby kyseliny močovej, látky, ktorá sa hromadí v kĺboch ​​a spôsobuje bolesť a zápal, typické príznaky choroby.

Zoznam potravín, ktorým je potrebné sa vyhnúť, je však väčší a je potrebné mať na pamäti, že sa nespotrebúvajú prípravky, ktoré obsahujú zložky, ktoré zvyšujú dnu. Z tohto dôvodu by sa malo vyhnúť siedmim potravinám:

1. Sushi

Sushi je jedlo pripravené z rýb a morských plodov, ako je losos, tuniak a krevety. Preto je pre tých ľudí, ktorí nedokážu odolať sushi, ideálne stlačiť tých, ktorí sú pripravení z ovocia, zeleniny alebo ovocia. kanikama.

2. Jedlo v reštaurácii

Prípravky a salsy reštaurácií sa vo všeobecnosti vyrábajú z mäsových bujónov v kockách, ktoré zvyšujú chuť a zanechávajú najatraktívnejšie jedlo pre zákazníka. Podobne aj prírodný mäsový vývar a kocky bohaté na purín, ktoré podporujú zvýšenie hladiny kyseliny močovej v tele.

Preto by som radšej vždy jedol doma, okrem toho, že je lacnejšie, domáce jedlo prináša menej tukov a prísad ako jedlo v reštauráciách..

3. Pizza

Keď kríza dna trpí, vyvarujte sa konzumácii pizze, najmä tej, ktorá sa vyrába z domova, pretože väčšina chutí obsahuje zakázané potraviny, ako napríklad jamón, salchichas, pollo y carne.

Výhodnejšia je príprava pizze doma, s použitím zeleniny a zeleniny, aby sa uľahčilo použitie komplikovaných cestovín a spracovanej paradajkovej salsy..

4. Spaghetti a la carbonara

Napriek tomu, že je to chutné jedlo, obsahuje medzi prísadami, ktoré sa tiež nazývajú miska, čo tiež prispieva k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej, pretože existujú aj iné možnosti, ako ho nahradiť napríklad: vegetariánska miska, údená tofu, vegetariánske carpaccio.

5. Tamal dulce bollito de maíz amarillo

Pretože je plná kukurice, je kontraindikovaná pri kŕmení pacientov s dnou, najmä počas krízy. Môže sa však konzumovať sporadicky v obdobiach, keď je kyselina močová dobre kontrolovaná..

6. Pečeňová paštéta

Často sa používa na mastenie chleba alebo toastov, je bohatá na puríny, a preto podporuje hromadenie kyseliny močovej v kĺboch, to isté sa vyskytuje aj pri iných živočíšnych vnútornostiach, ako sú mollejas, corazón y riñones..

7. Avena

Napriek tomu, že je vo vzduchu zdravá, nemôže sa konzumovať osobne s vysokou kyselinou močovou, pretože táto obilnina obsahuje mierne množstvo purínu, preto sa musí počas krízy vyhnúť..

Ak chcete zistiť, čo jesť a ako používať diétu na zníženie kyseliny močovej, pozrite si nižšie uvedené video:

Ako získať vysokú hladinu kyseliny močovej v potrave

Viac o strave s vysokým obsahom kyseliny močovej.