Ako užívať Arginine AKG na zvýšenie svalov

Ak chcete užívať Arginín AKG, musíte postupovať podľa pokynov odborníka na výživu, ale obvykle je dávka 2 až 3 kapsuly denne, s jedlom alebo bez jedla. Dávka sa môže líšiť podľa účelu doplnku, a preto by sa tento potravinový doplnok nemal užívať bez vedomia lekára alebo výživového lekára..

AKG Arginín je syntetická a vylepšená forma arginínu, ktorá zaisťuje lepšiu absorpciu a postupné uvoľňovanie v priebehu času, zlepšuje energiu buniek a hladinu kyslíka vo svaloch. Preto sa Arginine AKG zvyčajne odporúča športovcom na zlepšenie výkonnosti v dôsledku zvýšenej energie, okysličovania a syntézy proteínov, ktoré znižujú bolesť, stuhnutosť svalov a podporujú rast svalov..

cena 

Cena Arginínu AKG sa môže pohybovať medzi 50 a 100 reaismi a dá sa kúpiť vo forme doplnkov v obchodoch na kulturistiku alebo v obchodoch so zdravou výživou, ktoré vyrábajú napríklad značky Scitec, Biotech alebo Now..

Na čo to je 

AKG Arginín je indikovaný na rozvoj svalov, zvýšenie sily a vytrvalosti športovcov. Môže sa však použiť aj ako doplnok pri liečbe pacientov s ochorením obličiek, žalúdočných problémov, erektilnej dysfunkcie alebo so zníženou energiou počas intímneho kontaktu..

Ako používať

Použitie arginínu musí riadiť odborník na výživu, pretože denná dávka sa mení v závislosti od cieľa doplnenia alebo problému, ktorý sa má liečiť. Okrem toho sa odporúča, aby ste dodržiavali pokyny výrobcu, pozrite si štítok na obale, zvyčajná dávka sa pohybuje medzi 2 alebo 3 kapsulami denne..

Skontrolujte tiež, ktoré potraviny sú bohaté na arginín ako doplnok k vášmu tréningu.

Hlavné vedľajšie účinky

Medzi hlavné vedľajšie účinky arginínu AKG patrí búšenie srdca, závraty, vracanie, bolesti hlavy, kŕče a opuch brucha..

Keď to nemožno vziať

AKG Arginín je kontraindikovaný u pacientov s precitlivenosťou na zložky vzorca. Navyše, u tehotných žien, dojčiacich žien a detí môžu tento doplnok používať iba na odporúčanie lekára..