Na čo slúži Boswellia Serrata a ako ju užívať
Boswellia Serrata je vynikajúci prírodný protizápalový prostriedok na boj proti bolesti kĺbov v dôsledku reumatoidnej artritídy a na urýchlenie regenerácie po cvičení, pretože obsahuje vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalovým procesom, dokonca aj chronické zápaly, ako je astma a osteoartritída..
Táto liečivá rastlina je tiež známa pod menom Frankincense, bežne sa používa v ajurvédskej medicíne, ktorá je v Indii bežná. Môže sa kúpiť v niektorých obchodoch so zdravou výživou a drogériách vo forme kapsúl, extraktu alebo éterického oleja. Súčasťou kadidla používaného na liečebné účely je živica stromu.
Kedy je indikovaný
Boswellia serrata sa môže používať na liečbu bolesti kĺbov, na zotavenie sa zo svalových zranení po fyzickej aktivite, na boj proti astme, kolitíde, Crohnovej chorobe, opuchu, reumatoidnej artritíde, osteoartritíde, rán, varu a na oddialenie menštruácie od ženy. nebuď tehotná.
Medzi jeho vlastnosti patrí protizápalový, adstringentný, aromatický, antiseptický, stimulačný, tonický a omladzujúci účinok.
Ako používať
Boswellia serrata sa má užívať podľa pokynov lekára alebo bylinkáře, zvyčajne sa však uvádza:
- V kapsulách: Užívajte asi 300 mg trikrát denne na liečbu astmy, kolitídy, opuchov, reumatoidnej artritídy alebo osteoartritídy;
- V éterickom oleji: môže byť použitý ako obklad na rany, stačí pridať silicu do obkladu a aplikovať na postihnuté miesto.
Vo forme kapsúl sa odporúčaná dávka boswellia serrata pohybuje medzi 450 mg až 1,2 g za deň, vždy rozdelená do 3 denných dávok, ktoré sa musia užívať každých 8 hodín, ale lekár môže naznačiť ďalšiu dávku, ak si myslíte, že je lepšie pre vás.
Vedľajšie účinky
Boswellia serrata sa vo všeobecnosti dobre znáša, pričom jediným vedľajším účinkom sú mierne bolesti brucha a hnačka, a ak sa prejavia samy osebe, je potrebné znížiť dávku. Neodporúča sa však užívať tento potravinový doplnok bez vedomia lekára alebo ako náhrada za lieky označené lekárom..
Kedy nepoužiť
Boswellia serrata sa nemá používať počas tehotenstva, pretože môže podporovať kontrakciu maternice, ktorá môže viesť k potratu. Bezpečnosť tejto rastliny nebola stanovená ani u detí a žien, ktoré dojčia, takže najbezpečnejšia vec, ktorú musíte urobiť, je nevyužiť túto rastlinu u detí mladších ako 12 rokov a počas laktácie..
