Kyselina močová Čo, príznaky a príznaky

Kyselina močová je látka, ktorú telo vytvára po trávení bielkovín, ktorá vytvára prečistený proteín, ktorý je v tele nadbytok kryštálov kyseliny močovej, ktoré sa hromadia v kĺboch ​​a spôsobujú intenzívnu bolesť..

Kyselina močová zvyčajne nespôsobuje žiadny zdravotný problém, ale vylučuje sa obličkami močom, ale keď sa vyskytne nejaký problém s obličkami, keď človek požije veľa bielkovín alebo telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej, hromadí sa v kĺboch, šliach a obličkách, čo vedie k vzniku artritídy Gotosa, známej tiež ako Gota, ktorá je typom artritídy, ktorá spôsobuje veľkú bolesť.

Prebytok kyseliny močovej má vyliečenie, pretože jeho nerovnováhu je možné regulovať vyváženou stravou, zvýšeným príjmom vody a konzumáciou potravín s nízkym obsahom bielkovín. Okrem toho je potrebné bojovať aj proti sedavému životnému štýlu s pravidelnou praxou miernej fyzickej aktivity. V niektorých prípadoch, keď sa vyskytnú veľmi silné príznaky, môže lekár naznačovať použitie špecifických liekov.

Príznaky vysokej kyseliny močovej

Hlavné príznaky vysokej kyseliny močovej, ktorá postihuje hlavne mužov, sú:

• Bolesť a opuch kíbu, najmä na prstoch, kolesách, šmýkačkách, pätách a prstoch;
• Je ťažké presunúť postihnutý kĺb;
• Posilnenie kĺbového spojenia, dokonca aj na dotyk;
• Deformácia artikulácie nadmernou akumuláciou kryštálov. 

Sú tiež s neustálym výskytom kameňov v obličkách, ktoré spôsobujú intenzívnu bolesť v dolnej časti šírenia a problémy s ovládaním. Dozviete sa viac o príznakoch, ktoré produkujú kyselinu močovú. 

Čo spôsobuje vysokú kyselinu močovú 

Nadmerná konzumácia potravín bohatých na bielkoviny, ako je červené mäso, morské plody a kúsky, zvyšuje možnosti vysokej hladiny kyseliny močovej, ako aj nadmernej konzumácie alkoholických nápojov, a to tak, že zvyšuje produkciu močovín a znižuje ich vylučovanie, a konzumácia potravín bohatých na nasýtené tuky zvyšuje riziko inzulínovej rezistencie a obezity, čo vedie k eliminácii vylučovania močoviny obličkami.

Vyšetrenie kyseliny močovej

Test kyseliny močovej sa môže vykonať krvným testom alebo analýzou orínu, referenčné hodnoty sú: 

Vyšetrenie kyseliny močovej zvyčajne vyžaduje lekár, aby mu pomohol pri diagnostike, najmä ak sa u pacienta vyskytujú bolestivé kĺby alebo pri závažných ochoreniach, ako je poškodenie obličiek alebo leukémia..

Viac informácií o hodnotách nad referenčnými hodnotami, čo je zriedkavý vzhľad nízka kyselina močová súvisel s vrodenými problémami, ako je napríklad Wilsonova choroba.

Ako liečiť kyselinu močovú

Liečba vysokou kyselinou močovou sa musí riadiť praktickým lekárom alebo reumatológom, ale vo všeobecnosti zahŕňa použitie liekov na kyselinu močovú, ako je napríklad alopurinol, sulfinpyrazón probenecida, ako aj použitie protizápalových liekov, ako je indometacín a ibuprofén, na zmiernenie bolesti. kĺbové spojenia. Zmeny v životnom štýle, najmä v potravinách, fyzickej aktivite a v prijímaní vody, sú tiež mimoriadne dôležité.

Počas liečby je tiež veľmi dôležité mať stravu pre kyselinu močovú, aby sa zabránilo konzumácii potravín bohatých na puríny, ako je červené mäso, ryby a morské plody, ako aj uprednostňovanie prírodných potravín pred priemyselnými. Pozrite sa na video nižšie a naučte sa, čo jesť a čo jesť na kontrolu kyseliny močovej v krvi: 

Ako získať vysokú hladinu kyseliny močovej v potrave

Čo nejesť

Je ideálny pre jednotlivcov, ktorí trpia vysokou kyselinou močovou a sú na diéte, ktorá zahŕňa používanie organických potravín, čím sa znižuje spotreba priemyselných výrobkov..

Ekologickým potravinám by sa však malo vyhnúť aj potraviny bohaté na puríny, ako napríklad:

• Pečenie mäsa;
• Mäkkýše, mejillony, caballa, sardína, sleď a iné ryby;
• Veľmi zrelé ovocie alebo muy, ako je mango, higo, tomel alebo piña;
• Hrachové mäso alebo pollo prevyšujúce;
• Nadbytočné alkoholické nápoje, najmä la Cerveza. 

Okrem toho by ste sa mali vyhnúť aj zle rafinovaným uhľovodíkom, ako je chlieb, pastely alebo rožky. Pozrite si úplnejší zoznam vecí, ktoré sa majú zmierniť príznakmi.