Operácia kolies Ako obnoviť a uplatniť fyzioterapiu

Celkové pooperačné zotavenie ružíc je zvyčajne rýchle, ale líši sa od človeka k človeku a od typu vykonaného chirurgického zákroku.

Chirurg môže odporučiť užívanie liekov proti bolesti na zmiernenie bolesti po operácii a počas prvých 2 týždňov po chirurgickom zákroku je potrebné postupovať podľa nasledujúcich krokov:

3 dni bez chôdze po podlahe, chôdze pomocou barlí;
Naneste gél, zvyčajne 20 minút, trikrát denne, počas 7 dní, aby sa znížila bolesť a opuch;
Zdvojnásobte a roztiahnite koleso niekoľkokrát denne, pri dodržaní limitu bolesti.

Po 7 až 10 dňoch dokonca operácia ukazuje.

Fyzioterapia po operácii rodily

Rehabilitácia kolesa sa musí začať v nemocnici, ale úplné uzdravenie môže trvať približne 2 mesiace. Pokračovanie je naznačené na niekoľko možností liečby.

1. Fyzioterapia v nemocnici

Fyzioterapia by sa mala indikovať čo najskôr a mohla by sa začať po operácii, ktorá okrem prevencie trombózy a pľúcnej embólie pomáha pri regenerácii pohybu kolesa a zmierňuje zápal..

Každý rehabilitačný proces musí byť osobne označený fyzioterapeutom, ktorý rešpektuje individuálne potreby osoby, ale niektoré usmernenia, ktoré možno vykonať:

V ten istý deň operácie:

Postačuje zostať sedieť s natiahnutým kolesom, v prípade, že sa nevypúšťa na kĺbe, môže ležať nabok, s vankúšom medzi nohami pre väčšie pohodlie a dobré držanie stĺpca;
Ak môžete položiť zmrzlinu na hornú časť ovládaného valca na 15 až 20 minút, každé 2 hodiny. V prípade, že je valec so zaviazanými očkami, musíte hielo naniesť viac času, s hielom zostávam 40 minút, maximálne 6-krát denne.

Nasledujúci deň na operáciu:

Ak môžete položiť studenú spoločnosť na hornú časť ovládaného valca, na 15 až 20 minút, každé 2 hodiny. V prípade, že je rolka so zaviazanými očami, musíte hielo aplikovať dlhšie, s hielom až 40 minút, maximálne 6-krát denne;
Pohyby tobiliek;
Izometrické cvičenia pre svaly;
Môže zostať na chodidle a podoprieť chodidlo nohy pôsobiace na podlahu, ale bez toho, aby sa na ňu položila váha tela;
Môžete sedieť a vstávať z postele.

Po operácii:

Udržiavajte izometrické cvičenia pre svaly;
Cvičenie na ohýbanie a napínanie nohy počas spánku a sedenia;
Začnite vstupovať pomocou podlahy alebo bariel.

Po 3 dňoch osoba zvyčajne dostane prepustenie z nemocnice a môže pokračovať vo fyzickej terapii na klinike alebo doma.

2. Fyzioterapia na klinike doma

Po prepustení musí byť fyzioterapeutická liečba označená fyzioterapeutom, ktorý bude osobu sprevádzať, a preto bude vaše hodnotenie uvedené ako najlepšia terapia na zlepšenie pohybu nohy, zvládnutie chôdze, šplhanie a zníženie aktivít. zvyčajne denne.

Toto ošetrenie sa však môže vykonať pomocou:

Cyklistický pobyt po dobu 15 až 20 minút;
Elektroterapia s TENS na zmiernenie bolesti a súčasná na posilnenie svalových svalov;
Pohyb artikulácie podporovaný fyzioterapeutom;
Cvičenie na ohýbanie a napínanie tyče s odbornou pomocou;
Movilización, kontrakcia a vzťah s pomocou terapeuta;
Natiahnite nohy;
Cvičenia zamerané na posilnenie brucha, ktoré pomáhajú pri rovnováhe a udržiavaní dobrej polohy tela;
Zostaňte na váhovej doske alebo na bosu.

Po približne 1 mesiaci fyzioterapie by osoba mala byť schopná uniesť celú telesnú hmotnosť tela na operovanej nohe a kráčať bez toho, aby obmedzovala strach z pádu. Zostať v jednom kuse a krčiť sa má urobiť približne po 2 mesiacoch.

V tejto fáze by cvičenia mohli byť intenzívnejšie, aj keď by boli závažia, a mohli by začať trénovať, aby mohli napríklad stúpať a klesať. Po niekoľkých týždňoch, niektoré cviky, ktoré môžu byť použité na zmenu smeru lezeckých schodov, vrátane lezeckých schodov po stranách, napríklad.

Fyzioterapia by nemala byť úplne rovnaká pre ľudí, ktorí majú rovnaký typ chirurgického zákroku, pretože existujú faktory, ktoré bránia ich uzdraveniu, napríklad vek, pohlavie, fyzická kapacita a emocionálny stav. Týmto spôsobom sa odporúča navštíviť fyzioterapeuta, ktorý prispôsobí liečbu a zabezpečí rýchlejšiu rehabilitáciu..