Ako rozlíšiť príznaky od vysokého alebo nízkeho krvného tlaku

Jedným zo spôsobov, ako rozlíšiť príznaky vysokého krvného tlaku a nízkeho krvného tlaku, je to, že pri nízkom krvnom tlaku je častejšie cítiť slabosť a mdloby, zatiaľ čo pri vysokom krvnom tlaku je častejšie pociťovať búšenie srdca alebo pretrvávajúce bolesti hlavy..

Najefektívnejším spôsobom odlíšenia je meranie krvného tlaku doma, pomocou elektronického zariadenia alebo v lekárni. Podľa nameranej hodnoty je teda možné zistiť, aký typ tlaku je:

• Vysoký krvný tlak: Väčšia ako 140 x 90 mmHg;
• Nízky tlak: Menej ako 90 x 60 mmHg.

Rozdiely medzi vysokým a nízkym krvným tlakom

Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu pomôcť odlíšiť vysoký krvný tlak od nízkeho krvného tlaku, patria:

Takže ak máte trvalé bolesti hlavy, zvonenie v ušiach alebo búšenie srdca, tlak je pravdepodobne vysoký. Ak už máte slabosť, mdloby alebo sucho v ústach, môže to byť nízky krvný tlak.

Stále existujú prípady mdloby, ale je to spojené s poklesom hladiny cukru v krvi, čo sa ľahko považuje za pokles tlaku. Pozrite sa, ako rozlíšiť nízky krvný tlak od hypoglykémie.

Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku

V prípade vysokého krvného tlaku by ste mali mať pohár pomarančovej šťavy a pokúsiť sa upokojiť, pretože pomaranč pomáha regulovať tlak, pretože je diuretický a bohatý na draslík a horčík. Ak užívate lieky na vysoký krvný tlak predpísané lekárom, mali by ste ho užiť.

Ak je po 1 hodine tlak stále vysoký, tj nad 140 x 90 mmHg, je vhodné ísť do nemocnice, aby si vzal liek na zníženie tlaku cez žilu.

Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku

V prípade nízkeho krvného tlaku je dôležité ľahnúť si na vzdušné miesto a udržať nohy zdvižené, uvoľniť oblečenie a zvýšiť nohy, aby sa zvýšil krvný obeh do mozgu a reguloval krvný tlak..

Keď príznaky nízkeho krvného tlaku pominú, človek sa môže normálne vstať, musí si však oddýchnuť a vyhnúť sa náhlym pohybom.

Ak chcete, pozrite si naše video:

Ako merať krvný tlak